准妈妈想顺产的必知良方-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 分娩百科 >分娩方式 >准妈妈想顺产的必知良方

准妈妈想顺产的必知良方

2017-07-18

       影响顺产的三个因素

子宫收缩

子宫收缩强度越好,生产进程就会越快,而收缩强度又是受准妈妈的年龄、肌肉张力和弹性、胎儿体重等多方面条件制约的。

骨盆大小

按照我们通常的观念,骨盆越大顺产的机会就越大,医学理论上也认为准妈妈的中骨盆直径在9.8厘米以上分娩就不会有问题,小于9.2厘米自然分娩的几率就比较小,通过照x光可以判断出中骨盆的直径。但是现实生活中,骨盆的大小不是决定因素,有时骨盆足够大也会出现分娩困难,有时骨盆不很大由于胎儿小,也会顺利分娩。

很多准妈妈都认为个子高的人容易生孩子,因为她们觉得人的身高与骨盆大小成正比。确实大多数人的身材高矮与骨盆大小成正比,理论上也比较好顺产,但是影响自然分娩的因素太多了,所以这个命题是不正确的,也就是说个子高的准妈妈不一定比个子矮的容易生孩子。

同时,又有准妈妈认为因为臀围比较大的女性的骨盆比较大,但是臀围比较大的女性并不表示骨盆也大,门诊经常可以见到高个子的女性骨盆出口未必宽敞,而个子矮的女性骨盆出口往往未必狭窄。而有些女性臀部脂肪比较多,并非骨盆大,如果遇到胎儿体重过大,准妈妈腹部肌肉力量不足,生产的过程就不一定顺利了。

胎儿体重

新生儿的平均体重为2.8千克~3.5千克,在这个范围内分娩,产程会相对缩短,容易顺产;如果新生儿体重超过3.5千克,产妇的骨盆又不够大,则有可能发生难产的情况。

想要顺产的必知“良方”

年龄介于24~28岁间

小于这个年龄段的准妈妈身体各部位组织发育不够成熟,尤其骨盆还没有完全固定成形,对母体和胎儿都不够好;年龄超过的高龄产妇由于骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产,这也是许多高龄产妇选择剖宫产的原因。

孕期合理营养,控制体重

怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过多就会造成腹中胎儿发育过大,分娩时无法顺利通过产道,只能依靠手术了。

整个孕期体重增加应该控制在12.5千克左右。一旦妊娠过期最好选择手术分娩,以免胎儿头骨太硬,可塑性变小,分娩时难以通过产道而造成难产。

多做运动

适当运动不但有利于控制孕期体重,还有助于顺产,它可以缩短产程,降低难产几率。常运动的准妈妈通常可以维持体能及心肺功能在一定水准上,体能好的孕妇耐受力高,对产痛的承受也就比较好,所以女性运动员分娩时就会比普通孕妇的并发症少许多。所以,准妈妈可以保持平时的运动习惯,只要注意不要选择激烈的项目就可以了。

定时做产前检查

定期做产前检查便于医生早期发现问题,及早纠正和治疗。

如果胎位在30孕周仍然不正常,如臀位或横位等,需要在医生指导下采取胸膝卧位法进行矫正。每次15-20分钟,早晚各1次,一周后进行胎位复查。胎位矫正过来后还需坚持监测,以防再发生胎位不正。

对顺产有信心

对于打算顺产的准妈妈来说,要提前做好心理准备,多阅读一些这方面的书籍,了解顺产的过程和应对方法,要保持稳定的心情,一旦宫缩开始,积极配合医生,相信在医生和助产士的帮助下自己会安全、顺利地度过分娩,迎接宝宝的来临。

临产征兆出现后,要注意休息,坚持正常进食,以充足的精力和体力应对分娩。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

与“准妈妈想顺产的必知良方”相关文章
分娩的方法分娩注意事项
申请无痛分娩的标准哪些情况不能
无痛分娩会拉长产程吗无痛分娩为
无痛分娩在国内的现状无痛分娩安
无痛分娩的必要性无痛分娩是怎么
看过“准妈妈想顺产的必知良方”还看
产妇避免会阴切开的小妙方
球分娩
自然分娩5个最常见的误解
了解准妈妈不想顺产的原因
孕妈妈生二胎在哪些情况需要侧切
猜你喜欢
怀孕后这5个孕期“冷知识”全知
剖腹产才不是你想象中的那样好这
孕妇地中海贫血检查时间孕妇地中
妊娠合并淋病妊娠合并淋病的病因
产后痔疮怎么办产后痔疮怎么形成
“胎记”是阎王盖的印吗该怎么消
产后风湿是怎么回事产后风湿的治
葡萄胎化疗葡萄胎化疗的条件
夏季出生的新生儿该捂着还是晾着
产后风湿有哪些症状产后风湿症状
哺乳期感冒吃什么药哺乳期感冒吃
给宝宝接种疫苗是只打国家免费的
剖腹产恢复好不好这8件事再累也
哺乳期感冒咳嗽怎么办哺乳期感冒
宫外孕手术后能洗头吗宫外孕手术
葡萄胎hcg值变化规律葡萄胎h
哺乳期发烧乳腺炎哺乳期发烧乳腺
宝宝被惊吓到很正常做到这几点宝
宝宝力气过大不一定是好事爸妈千
宝宝的这8个部位最需要精心照顾
孕妇地中海贫血怎么办孕妇地中海
哺乳期发烧吃什么退烧药哺乳期发
葡萄胎是怎么形成的葡萄胎需要化
宫外孕手术花多少钱宫外孕前期有
宫外孕用试纸能试出来吗宫外孕手
这样帮宝宝更换纸尿裤告别漏屎漏
你懂你的宝宝吗怎么让宝宝一分钟
产后多久可以碰凉水有3个时间点
婴儿呛奶很危险呛奶发生时如何急
哺乳期发烧怎么办哺乳期发烧能喂
孕期喝牛奶有讲究喝对了才更益于
如何科学又正确的照顾初生宝宝呢
别人产后4个月来月经你1年差在
宝宝是否吃饱了观察这几个表现就
为什么会发生宫外孕宫外孕可以预
宝宝为什么胀气如何预防宝宝胀气
妊娠期血小板减少是什么原因妊娠
新生儿都是“表情帝”趣解宝宝表
为什么有人生完孩子会很瘦有些人
出生24小时内婴儿干些啥呆萌呆
孕妇严重贫血怎么办严重贫血怎么
原来月子里应该这样吃水果大多数
宝宝胎毛什么时候剃最好满月剃胎
宫外孕手术危险大吗宫外孕手术有
宝宝几个月开始认人宝妈你知道吗
什么是产后痔疮产后痔疮的症状
宫外孕保守治疗好吗宫外孕保守治
孕妇地中海贫血检查作用孕妇地中
妊娠合并生殖器疱疹妊娠合并生殖
夏天这“三瓜”对于孕妇和胎儿好