随着医疗技术的发展，剖腹产成了很多妈妈的首选，有的是为了挑选吉时，有的是怕顺产痛。产科专家表示，顺产对妈妈和宝宝来说都是更好的生产方式。在没有剖腹产的古代，大家都是怎么做到顺利生产的呢？

关于顺产，古人有个六字箴言，即“睡、忍痛、慢临盆”，虽然看似简单，但对想要顺产的产妇来说，其实具有很好的指导作用。

1、睡

快生产前一定要好好睡觉。对产妇来说，睡得好人才能养足力气，睡不着也要闭目养神。生孩子是个体力活，没劲儿可不行，而且，妈妈能睡能养神，胎儿也能跟着睡，妈妈心情安稳，腹中才宽舒，胎儿也易于转动。

2、忍痛

想要顺产，一定要忍着痛。古人说：“痛到极熟，自然易生”，生产痛是女人必须要挺过的一关。这是女人的与生俱来的使命，也是必经的一个过程，此时肉体的痛与生育后见到宝宝的快乐相比，其实是微不足道的。

3、慢临盆

慢临产的意思就是不要着急用力。胎儿在腹中会自动转身用力，这时妈妈用力不仅帮不上忙，用力太早反而会帮倒忙。所以妈妈一定要等孩子逼到产门，感觉腰腹重坠异常、目中金花爆溅时，才开始用力。如果用力太早，很可能在该用力的时候却没有力气了。

以上就是古人关于顺产的六字箴言，孕妈妈们可以作为参考，在生产的时候说不定真的能帮上忙哦。