很多宝宝都容易胀气，尤其是新生儿时期。对于宝宝胀气，妈妈们应该细心留意什么原因造成的胀气，找出解决方法。

一、宝宝容易胀气的原因主要有以下几个

1、吞食过多的空气

宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。

2、消化不良

肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，易产生大量的气体。

3、肠胃蠕动障碍

分为单纯功能性的称为“假性肠阻塞”，和肠胃道真正缺乏神经节的“先本性巨肠症”。这类问题的严重程度差别，可从慢性便秘和腹胀到严重呕吐观察，可以是暂时或终身的。

二、宝宝胀气了该怎么办

1、营养均衡饮食

日常，家长需要合理搭配给孩子的食物，做到多样化，制止食物过于单调，且给的食物要容易消化的，这样才能有效预防宝宝肚子胀气的症状出现。

2、培养良好的饮食习惯

家长必然要防止宝宝出现不良饮食习惯，如果宝宝有暴饮暴食的习惯，家长必然要帮助纠正，遇到宝宝爱吃的、或新品菜肴，家长可以考虑限量准备，这样既可以预防宝宝过量饮食，也可以吊宝宝的口味，防止他挑食或厌食。

3、腹部推拿

当家长喂养不妥，宝宝失慎出现肚子胀气的现象，那就给宝宝做腹部推拿。具体做法：餐后1小时顺时针推拿宝宝腹部，促进宝宝的肠蠕动，每天数次，同时，注意手法轻柔。

4、用消化药

当宝宝出现肚子胀了，家长可以给宝宝吃点消化的药，好比妈咪爱，还有一些中成药等，同时，不忘给宝宝腹部推拿的辅助疗法。

5、吃些助消化食品

当宝宝出现肚子胀了，可以通过饮食调理，给宝宝吃些助消化的食品，或宜消化的食品，且尽量少量多餐饮食，直至宝宝肚子胀的症状消失，别的，忌辛辣饮食。山楂片等带酸的食物可以助消化，健脾胃的食物有薏米，红枣，山药，南瓜，土豆。

6、乳糖不耐症的预防

针对乳糖不耐症的预防是宝宝少量多次摄入乳制品，或先用发酵乳(特别是酸奶)代替鲜乳，还有有乳糖不耐的宝宝，不宜清晨空腹饮奶。

三、那么，怎样才能尽量减少宝宝发生腹胀呢?

1.尽量制止进食一些容易引起胀气的食物

对于母乳喂养的宝宝，如果在母亲节制饮食期间，孩子的症状仍然时好时坏的话，便说明母乳不是引起孩子胀气的原因。但如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那么，妈妈就应该远离那些胀气食物。

2.如果孩子是用配方奶粉喂养

可以尝试换一下其他牌子的奶粉。如果孩子对乳糖不吸收，那么，在选择奶粉时要特别注意一下外包装上奶粉的营养配方，尽量选择那种不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。当然，换了奶粉后也未必是立竿见影，需要等两个星期摆布才能看到效果。

3.不要比及宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食

如果孩子哭得很厉害，父母应该要先抚慰孩子的情绪。

4.喂养姿势要正确

喂养时，要让孩子的脸正对乳房，以包管他的嘴将乳头和乳晕全都含住。使用奶瓶喂奶时，如果听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹可能不是很严密，您可以将宝宝的头摆放成45 度，并相应地使奶瓶连结倾斜，使奶嘴总是充满奶水，别的，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

5.喂完后不要马上让宝宝躺下

应该先把宝宝竖着抱起来，让他的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。

6.可以多给宝宝的腹部推拿

推拿以宝宝的肚脐为中心，沿着肚脐周边用手掌进行顺时针推拿，有助宝宝的肠胃蠕动和气体排出，改善消化吸收。

推拿时注意做好宝宝肚脐的保暖。也可以在医生的指导下，吃一些调节胃肠道的药物。但如果宝宝腹胀厉害，应尽快就医，排除其他疾病引起的腹胀。