你知道吗?出现产前阵痛该如何应对-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 分娩百科 >待产 >你知道吗?出现产前阵痛该如何应对

你知道吗?出现产前阵痛该如何应对

2017-04-11

历经十月怀胎,终于到生产的那一刻了,与此同时,准妈妈会经历常人不可思议的疼痛,即“产前阵痛”。为什么会产前阵痛,又该如何应对产前阵痛,相信是每一位准妈妈关注的问题。今天就为各位准妈妈就这些问题做一个详细的解释。

一、产前阵痛产生的原因

当孕期即将结束,胎儿发育完成时,子宫就会开始收缩,以此让胎儿缓缓从子宫颈下降,同时子宫不停地收缩紧绷,鞭策胎儿。在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至 60秒。

当疼痛的部位从上腹部转移到下腹部时,正是胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨。

真正的阵痛是进入产程后的疼痛,阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄,真阵痛的疼痛强度是越来越强,持续的时间是越来越久,间隔时间也会越来越短,不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到病院待产。

因此,可以说所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛,之后胎儿伸长压迫产道、骨盆神经以及骨头,都是让妈妈疼痛难忍的原因。

二、如何对付产前阵痛

健康的准妈妈可以借助自然的力量资助分娩。有经验的医生都知道,产妇的姿势在标的目的上如果和重力的标的目的相同就会很省力。因此等待分娩的过程中借助重力就很有效果,站立,坐在椅子上,蹲着,挺起上身的姿势等都能推进子宫收缩和胎儿出生,也可以在能活动的范围内做走路、下蹲、扭腰等,横躺、仰卧等姿势不会压迫子宫血管,反而会增加血流量来促进阵痛。走路有促进分娩的效果。准妈妈也可以在产院散步,试着唱歌,在待产室里来回走可以恢复精神。无论哪种姿势都比一动不动更舒服。

忍受身体疼痛的时候会消耗一些体能,可以利用阵痛的间歇增补能量,一些容易消化的食物或者是能增补能量的饮料都是不错的选择。但是忌讳吃冷的或者油腻的事物,也不行过多的进食。 此外,身体会因为血液流通缓慢而变的冰冷,加剧了疼痛感。可以用温水泡脚或者穿上保暖的鞋子,使脚变暖,促进血液流通,从而减轻疼痛。

总结:阵痛是生产必经的过程,准妈妈们在阵痛中采取舒服的姿势会更容易度过些,站立、蹲下走路扭腰都比一动不动要好得多。同时妈妈们还应该注意增补能量,及时保暖。希望以上这些小建议能够资助准妈妈们顺利度过阵痛,生出健康可爱的小宝宝!

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)

大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

与“你知道吗?出现产前阵痛该如何应对”相关文章
史上最全的待产包待产包里准备什
易早产的高危孕妈妈如何预防早产
早产宝宝有哪些并发症早产宝宝易
早产的迹象早产的并发症
进产房后孕妈多做这几件事有利于
看过“你知道吗?出现产前阵痛该如何应对”还看
催产
产前出现哪些症状不能大意?
羊水破了会有哪些症状
性病影响胎儿健康
临产了特别恐惧怎么办
猜你喜欢
预防吸入性肺炎三重点
新生儿抽搐应及时到医院诊治
许多心脏疾病是无法检测的
新生儿惊厥的治疗方法
对宝宝智力有害的疾病有哪些?
正常新生儿体内含水量约占体重的
新生儿先天性食道闭锁的症状
先天性甲状腺功能低下症
造成新生儿脑损伤的原因很多
腹泻宝宝一般都伴有脱水症状
为什么孩子经常歪着头呢?
怎么观察孩子黄疸问题呢?
早产儿感染性腹泻护理
新生儿黄疸的对症处理
咳嗽以及肺炎常见的病症
新生儿癫痫俗称“羊儿风
消化系统疾病的诊断
带状疹的形式再次出现
宝宝脐带炎症的3个表现
干细胞治疗还是存在很多局限
新生儿易窒息的原因有哪些
生理性黄疸是如何产生的呢?
新生儿窒息对健康的影响
新生儿肺炎的护理及治疗
宝宝窒息时该如何急救?
采集宝贝的足跟血进行检查
有些遗传病只传男不传女
什么是婴儿先天性食道闭锁?
重症胎儿水肿时有明显肝脾增大
如何有效的预防宝宝脱水?
早产儿脑瘫发病机制有哪些
妈妈患生殖器疱疹婴儿很难幸免
新生儿死亡多是由于呼吸困难
酸中毒等代谢紊乱的症状
新生儿低血糖有哪些症状
最常见的神经发育缺陷之一
新生儿败血症的护理措施
新生儿为何会患上低血糖
孕检能查出先天心病的宝宝吗?
新生儿先天缺陷检查内容
安定可预防宝宝高烧惊厥
治疗方法取决于疾病的严重程度
新生宝宝低热不需要退热
有些遗传病,只传男不传女
孕妇肥易引起婴儿先天性心脏缺陷
黄疸可以用光线疗法治疗
该病以ABO血型不合最常见
新生儿败血症的预防措施
新生儿脱水热的常见表现
泪道病婴幼儿先天性眼病