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孕妇最怕的不是饭菜不行口，而是空气质量欠好。饭菜不行口，下次可以再换，而空气却关乎到我们的每一口呼吸。

谈霾色变的时代，雾霾天气可增加婴儿早产率！近期，美国辛辛那提大学医学院将俄亥俄州2007年到2010年22万多单胞胎婴儿出生记录，与该州57个监测站记录下来的日平均PM2.5联系起来分析，发现：经常袒露于高PM2.5的孕妇生出早产儿的风险增加19%，尤其是第三孕程，如果经常袒露于高PM2.5的话，生出早产儿的风险会增加28%。

二手烟比雾霾更可怕！吸烟有害健康，这是人人都知道的事实。香烟中含有4000多种化学物质，其中250多种是有毒或致癌物质，包罗甲醛、氯乙烯、苯并芘、多环芳烃、亚硝基甲苯及砷等，已被美国环保署和国际癌症研究署确定为A类致癌物。而吸烟还有一个隐藏的杀手——二手烟！

苏格兰科学家到六个空气污染严重的城市——巴基斯坦的伊斯兰堡、印度尼西亚的登巴萨、乍得的恩贾梅纳、孟加拉的达卡、印度的德里和墨西哥的墨西哥城，收集PM2.5数据后发现：当有人抽烟时，室内的PM2.5会高于室外PM2.5。也就是说，一般情况下，室内PM2.5值可能是室外的15%到60%，但当室内有人抽烟时，无论室外空气污染如何，PM2.5的情况都会糟于室外，可能还不如在外面吸霾。

二手烟是室内PM2.5的主要来源，含有多种有毒气体，好比尼古丁，是会让血管变狭窄的成瘾性毒品；一氧化碳则是氧气的抢夺者；苯是潜在的致癌物；还有氨和甲醛等多种其他有害物质。当烟草燃烧后产生的多种有毒物质吸附在空气细颗粒物上，被孕妈妈吸入体内后，通过胎盘与孕妈妈相连接的胎宝宝也会受到这些毒素的危害。

二手烟会对宝宝产生哪些危害呢？掠夺宝宝的营养

长期吸二手烟的孕妈妈，尼古丁进入血液后，使子宫的血管变得狭窄，供应胎儿的的血流量减少，那就意味着供应胎儿的营养也会减少，势必影响胎儿健康成长，使胎儿体重减少。

掠夺宝宝的氧气

研究人员认为，香烟中的一氧化碳水平等同于汽车尾气，一氧化碳的吸入，会使运送氧气的血液细胞无法满载，从而让子宫里的宝宝感到窒息。然而缺氧会影响宝宝各个器官的发育。

伤害宝宝的大脑

新的研究评释，宝宝正在发育中的大脑，不但会因缺氧而受到伤害，还会因香烟中的化学物质而受到伤害。它们会直接毒害宝宝正在发育中的脑细胞。

严重的会导致胎儿畸形

长期受到二手烟毒害的孕妈妈分娩出的婴儿畸形率明显高于一般人，这是因为头三个月的时候，胎儿有很多干细胞，在他们发育成特定器官细胞的过程中，如果受到化学物质的毒害，就会使正在发育中的器官无法完成，结果就会出现兔唇、单肾或单心室等现象。

导致宝宝早产

孕妈妈长期处于香烟产生的烟雾环境中，会造成其免疫力下降，更易感冒和头痛。如果孕妇每天吸烟10支以上，的其流产率比不吸烟的孕妇高1倍，早产发生率是不吸烟的2倍。

可能诱发孕期疾病

有研究发现，二手烟还是导致孕妈妈发生妊高症的主要原因，同时也是造成各种妊娠期间合并症的主要因素，好比像妊娠高血压、妊娠高血糖等，这些都与二手烟有着直接的关系。

掩护孕妇和胎儿，请对二手烟说“不”！我们改变不了空气质量，但至少可以创造一个无烟环境。为了孕妈妈和胎儿的健康，请家人戒烟。或者不要在家里抽烟，回去后立即换衣服洗手，孕妈妈上班的地方如果有人吸烟，也要尽量避开。家里烟灰缸里若是有烟灰，可以倒点茶叶或者橘子皮进去，吸附里面的有害物质。

抽烟真是百害而无一利且又害人害已！希望准爸爸能够包管给孕妈妈和婴儿提供一个无烟的家庭环境。