怀孕前准父母孕前禁忌的习惯-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >怀孕前准父母孕前禁忌的习惯

怀孕前准父母孕前禁忌的习惯

2015-09-11

  1.咖啡因的摄取

  由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。

  2.药物使用

  怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命a酸等药物,因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷。所以,从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎。

  需要长期服药者,例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人,必须在病情稳定下才可怀孕。准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量,并且在怀孕期间随时监控病情及调整药量,以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药,有不舒服应求诊,在医师指导下用药,如此才能避免药物伤害胎儿或造成畸形。

  3.照x光

  怀孕早期尽可能不要做腹部x光透视或摄影,因为x光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照x光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。

  4.香烟、酒精

  计划怀孕时就应该戒烟,孕期内抽烟的妇女,早期流产的几率会提高,婴儿体重较轻,也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的几率,婴儿畸形发生率也显著提高。

  而妇女若酗酒,也会导致胎儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用,长期喝酒的妇女,所怀的胎儿会产生酒精中毒症状,包括生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观,且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。所以,妇女准备怀孕或已确定怀孕时,应尽快停止抽烟、喝酒。

  5.化学药剂

  已经怀孕的妇女或是产后授乳时,应避免染发;同样的,准备怀孕的妈咪也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有过硫酸氨、过硫酸钾、过硫酸钠等,这些成分可将毛发中的黑色素分解,可能会影响胎儿的健康。另一方面,准妈咪的工作若会接触有害化学药物,应加强防护或考虑换工作。

  6.饮食不均衡

  理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划,受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键,胎儿很容易受到妈咪体内环境的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食,可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长。因为一旦怀孕后,任何妈咪所摄取的,都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。例如怀孕前及初期,叶酸对胎儿神经管的发育有很大帮助,叶酸缺乏将导致胎儿神经管缺损。富含叶酸的食物包括:绿色蔬菜、五谷类、麦片、豆类、木瓜、柑橘类等,但是熟的食物会摧毁叶酸,多吃水果和生菜色拉是较理想的摄取方式。

  此外,不同食物中所含的营养成分不同,所以吃的种类应当多一些,以确保营养的均衡。另外在饮食中要注意加强某些营养成分,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄取。若真的无法吃得营养又均衡,适量补充综合维生素与矿物质药丸,也是不错的选择。

  7.减肥

  有打算怀孕的准妈咪要配合适量运动,绝对不要存有减肥的念头,尤其是禁止使用药物减肥。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)

大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川:赵鑫

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜

大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课(蒋静).avi

中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

与“怀孕前准父母孕前禁忌的习惯”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“怀孕前准父母孕前禁忌的习惯”还看
受孕避开6个黑色时间
异地结婚有利于优生?
女性受孕时最忌讳的事大盘点
精子成活率多少正常
看漂亮图片能生漂亮宝宝?
猜你喜欢
“小伙伴”为你助力顺产
夜间喂奶知识问答
是不是要生了?看这5点征兆有木
药物流产危害大
羊水破了怎么办?
打催产素催生会影响宝宝健康吗?
分娩技巧孕妈需掌握
母乳喂养期过长的害处
你知道吗?5月20日是母乳喂养
你知道吗?很多难产都是“人为”
宝宝混合喂养怎么喂更健康
近视与顺产的关系
你知道吗?小儿厌食的原因有哪些
你知道吗?分娩时究竟有多疼痛
你知道吗?早产宝宝较弱护理需更
你知道吗?正确哺乳姿势应遵循哪
掌握分娩技巧加快生产的时间
你知道吗?一岁宝宝原来要这样喂
陪产爸爸这些不要做
你知道吗?喂养过度可致厌食
你知道吗?教你如何解决宝宝不吃
关于生产的关键词,快来看
哪些产妇易发生急产的急救方法
脐带脱垂知多少
你知道吗?混合喂养宝宝消化问题
你知道吗?这些喂养误区
产程都受到什么情况影响
缓解分娩前的焦虑情绪
你知道吗?混合喂养,如何保持正
你知道吗?新生儿喂养的五个大问
掌握分娩辅助姿势
你知道吗?夏季怎样母乳喂养
奶粉喂养的宝宝什么时候考试添加
你知道吗?怎样帮新生儿洗澡家长
多吃这些食物帮你顺产
你知道吗?母乳存放很有讲究的
“催生”也要有计划
前恐惧情绪该怎么缓解?
注意:熟知分娩迹象,准妈妈临阵
你知道吗?宝宝过早用大奶瓶易发
你知道吗?宝宝容易胀气的原因及
顺产前后吃什么?为分娩加油
分娩前的征兆有哪些?
你知道吗?黑肤色孕妈怎么生白皙
生育的快慢有是因为这些因素
你知道吗?新生儿奶粉的超全
夏天宝宝食欲不振:水果辅食吃起
你知道吗?哺乳期感冒能喂奶吗
分娩前后要格外注意的事
简单小动作帮你轻松顺产