怀孕前准父母孕前禁忌的习惯-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 备孕百科 >优生优育 >怀孕前准父母孕前禁忌的习惯

怀孕前准父母孕前禁忌的习惯

2015-09-11

  1.咖啡因的摄取

  由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。

  2.药物使用

  怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命a酸等药物,因会引起胎儿性器官的变化及其他畸形或身体的缺陷。所以,从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎。

  需要长期服药者,例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人,必须在病情稳定下才可怀孕。准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量,并且在怀孕期间随时监控病情及调整药量,以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药,有不舒服应求诊,在医师指导下用药,如此才能避免药物伤害胎儿或造成畸形。

  3.照x光

  怀孕早期尽可能不要做腹部x光透视或摄影,因为x光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准妈咪若有机会照x光,务必要告知医护人员有怀孕的可能,因为一般受孕两周后才验得出怀孕。

  4.香烟、酒精

  计划怀孕时就应该戒烟,孕期内抽烟的妇女,早期流产的几率会提高,婴儿体重较轻,也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的几率,婴儿畸形发生率也显著提高。

  而妇女若酗酒,也会导致胎儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用,长期喝酒的妇女,所怀的胎儿会产生酒精中毒症状,包括生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观,且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。所以,妇女准备怀孕或已确定怀孕时,应尽快停止抽烟、喝酒。

  5.化学药剂

  已经怀孕的妇女或是产后授乳时,应避免染发;同样的,准备怀孕的妈咪也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有过硫酸氨、过硫酸钾、过硫酸钠等,这些成分可将毛发中的黑色素分解,可能会影响胎儿的健康。另一方面,准妈咪的工作若会接触有害化学药物,应加强防护或考虑换工作。

  6.饮食不均衡

  理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划,受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键,胎儿很容易受到妈咪体内环境的影响;而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食,可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长。因为一旦怀孕后,任何妈咪所摄取的,都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。例如怀孕前及初期,叶酸对胎儿神经管的发育有很大帮助,叶酸缺乏将导致胎儿神经管缺损。富含叶酸的食物包括:绿色蔬菜、五谷类、麦片、豆类、木瓜、柑橘类等,但是熟的食物会摧毁叶酸,多吃水果和生菜色拉是较理想的摄取方式。

  此外,不同食物中所含的营养成分不同,所以吃的种类应当多一些,以确保营养的均衡。另外在饮食中要注意加强某些营养成分,特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄取。若真的无法吃得营养又均衡,适量补充综合维生素与矿物质药丸,也是不错的选择。

  7.减肥

  有打算怀孕的准妈咪要配合适量运动,绝对不要存有减肥的念头,尤其是禁止使用药物减肥。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《小羊羊演唱会》优质课-广州-陈向群

小班韵律游戏《打气球》优质课-四川:王华.rmvb

中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴

大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟

中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb

大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

与“怀孕前准父母孕前禁忌的习惯”相关文章
怀孕前哪些疾病必须治愈
吃药祛痘半年后再怀孕
女性的最佳生育年龄是多大
优生优育与受孕时机有关吗
高龄生育是违反自然规律
看过“怀孕前准父母孕前禁忌的习惯”还看
兔唇
精子活力低
优生优育应该选取合理时令环境
优生:十二个月完全备孕计划
生完一胎后多久可以生二胎
猜你喜欢
宝妈必知的宝宝体检要点
襁褓中的宝宝需要父母尊重
妈妈们的教育孩子“歪主意”
父亲带大的孩子更聪明
早期教育成功在于家庭教育
最错误的家庭教育的6种方式
“愉快家教”的7个妙招
不利于宝宝成长的12大早期教育
犹太人家教孩子的原则
宝宝总是哭闹个不停怎么办?
教好孩子夫妻应该怎样合作
母子间的心灵相通有哪些呢
孩子最喜欢妈妈做的十件事你知道
多大的宝宝合适学英语
宝宝晒太阳要有讲究
家教20条“金科玉律”
宝宝和母亲短暂分离
教育孩子千万不要大声打骂
为0-3岁宝宝必做99件事你知
0至1岁孩子进行智慧教育
培养孩子应该从出生就抓起
增强宝宝抵抗力的六种食物你知道
各国正流行的教育孩子的方法
怎样让孩子进行体验式成长?
宝宝家庭教育十个不宜之处你知道
父母吵架影响孩子大脑
宝宝咳嗽太久千万大意不得
妈妈是家庭教育的主导
“乖孩子”不一定就是好孩子
怎样营造有效能的亲子互动呢
吵架后7个小妙招让您跟孩子和好
六招预防宝宝鼻出血
潮妈们你有这些教育孩子陋习吗?
不要逼孩子打招呼
父亲给女儿这6种礼物最可贵
该不该让老人带孩子?
6大教育“硬伤”
把握家教的分寸尺度
家庭教育并不是“糊涂的爱”
怎样让宝宝快速入睡
宝宝翻滚爬站需要多训练
冬春季节注意宝宝被传染水痘
现代爸爸的育儿新主张
宝宝精神上的富养
宝宝成为“破坏大王”的六大理由
家教中不可忽视的13件小事
怎样判断宝宝视力异常呢
宝宝总是喜欢闹觉怎么办?
最坑妈的8大育儿陷阱你知道吗
“宝宝依恋”那些事