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由于每一位准妈妈都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。那么预测预产期必然要问医生吗？其实否则，下面教各位孕妈几种方法本身预测预产期吧。

如何计算：

医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月（每个妊娠月为28天）。

28天为月经周期=最后一次来月经的第一天 280天（再按每月实际的天数去推算）。

例如：最后一次来月经的第一天是2006年8月10日，那预产期就是2007年5月17日。另有较简单的尼格尔规则，月份≥4时，预产期=月份-3，日期 7；月份≤3时，预产期=月份 9，日期 7。

别的，月经周期非28天者，则必需修正。例如30天为月经周期者日期算出后再 2，最后一次来月经是2012年1月10日，那预产期就是2013年10月19日。套公式月=1 9，日=10 7 2。

准确度：95%

这是目前妇产科医师遍及使用的方法。但因为许多孕m搞不清楚本身的月经日期，或者排卵日并不规则，所以会影响其结果，反之，如果月经日期精准，这个算法的准确度可达100%。

难易度：容易。

按早孕反应出现的日期计算

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周摆布），准妈妈体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。

在怀孕第6周摆布的时候，准妈妈可能会开始感到恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列反应。这些怀孕前期的症状统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理，怀孕3个月后随着体内HCG水平的下降，症状多自然消失，食欲恢复正常。因此，可以按照早孕反应来计算预产期。

如何计算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

计算公式：预产期=早孕反应出现日期 34周。

准确度：58%

因为孕吐开始时期也会因人而异，并不克不及算是准确的方法。

难易度：较难。

根据胎动日期计算

最后一次月经不清楚或月经不顺的人，上面的方法不行靠，还可以采用根据胎动日期的方法来计算预产期。

如何计算：

先找出第一次胎动的日期，再依照周数来推算。就以母体第一次感到胎动的日子加二十二个星期（第一次分娩的准妈妈），或加二十四个星期（已有分娩经历的准妈妈）。第一次分娩的准妈妈一般在十八个星期后会感到胎动，已有分娩经历的准妈妈一般在十六周后会感胎动，但此法较不行靠。

推算预产期的目的，并不克不及确定真正的分娩日期，其实在预产期的前后两周分娩都算正常，及时、有计划地做准备对您和胎儿都会有资助。

别的，是第几次生产也会影响胎动感觉的周数，通常初准妈妈的第一次感觉胎动在第20周；而经准妈妈则在第18周。

准确度：58%

较少人以此为唯一预产期算法，因为有些准妈妈的胎动很明显，有些并不明显，是否为第一次也难断定。

难易度：困难。

按照B超检查推算

最后，想要准确地预测预产期，就可以采用B超检查来推算了，这个方法准确度高，容易预测。

如何计算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

若怀疑本身是否怀孕，最好的方法是尽快至妇产科检查，病院通常先行验尿，验孕棒若可清楚呈现二条线，通常已怀孕4周;再辅以超音波检查，若已可照出“胚囊”，代表怀孕5周;若已可照出“心跳和胚胎”，那就表现已有7周妊娠了。

准确度：98%

这是目前医学上判定预产期最准确的方法，但也受限于进行超音波检查的医师是否仔细，有没有将检查角度做到最大等。