宝宝10个月 可以吃什么样的辅食-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 新生儿百科 >新生儿生理现象 >宝宝10个月 可以吃什么样的辅食

宝宝10个月 可以吃什么样的辅食

2017-02-14

宝宝10个月了,这个阶段的宝宝又会给我们带来什么惊喜呢?小家伙儿的辅食该如何添加呢??让我们一起来了解一下10个月宝宝生产发育尺度吧!

10个月的宝宝也是向直立过渡的时期,一旦宝宝会独坐后,他就不再老老实实地坐了,就想站起来了。此时的宝宝能够独自站立半晌,大人牵着手会走。

10个月宝宝身体外观及成长

这个月宝宝的生长规律和上个月相差的不是很多。

体型:宝宝的身长会继续增加,给人的印象是瘦了。

体重:满九个月时男婴体重7.2-11.3千克;女婴体重6.6-10.5千克。

身长:男婴身长67.0-77.6厘米;女婴身长65.0-75.9厘米。这个月身高可增1.0-1.5厘米。

牙齿:长出4-6颗乳牙。

头围: 头围增长0.67厘米。

前囟: 看上去闭合了,实际上还没有。

10个月宝宝神经精神的发育

运动机能:刚开始时,会扶着东西站那儿,双腿只支持大部分身体的重量。如果宝宝运动发育好些的话,还会扶着东西挪动脚步或者独站,不需要扶东西。宝宝可以拉着栏杆从卧位或者座位站起来,双手拉着妈妈或者扶着东西蹒跚挪步。有的宝宝在这段时间已经学会一手扶物地蹲下捡东西。

语言和心智:宝宝的记忆力大大增强,能记得一分钟前被藏到箱子里的玩具。会说一两个字,能发出差别的声音表现差别的意思。好奇心增强,经常看见大人做的事,他也想学着做。从这时起,他开始懂得“不许”的意思。伸出手将玩具交给别人,但不愿罢休;喜欢拉住母亲的衣服引起她的注意;喜欢轻拍和摇动布娃娃,见到生人仍怕羞;能单独一个人玩达一个多小时。

10个月宝宝辅食添加

10个月之后的宝宝的咀嚼力已得到提升,很适合吃点半固态的食物,这些口感新鲜的食物容易咀嚼吞咽,又能在宝宝长牙期熬炼他们的牙齿。家长可以让宝宝和大人一起吃饭,但是仍然要注意喂给他适合的食物。蛋白质和铁都要适量添加,要注意荤素搭配,每顿饭放3种以上的菜。

蛋白质:鸡蛋、鱼、鸡肉、猪肝等,从碎末逐渐过渡到小块儿状。

蔬菜:胡萝卜、菜心、椰菜、西红柿。

谷物:粥、软饭、挂面、豆制品、饼干、馒头片、熟土豆、芋头。

营养提示

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等,应该以饭为主。

每日三餐,早上7:30;中午12:00;晚上17:00可以给宝宝吃饭。在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶。

注意:10个月的婴儿以稀粥、软面为主食,适量给宝宝吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

10个月宝宝精选食谱

椰奶鸡蛋羹:助于放松表情,清凉消暑。

主料:鸡蛋,椰奶。

辅料:白糖。

制作过程:

1、把鸡蛋打散倒入小碗内搅拌均匀,加入适量白糖。

2、倒入适量椰子汁,用保鲜膜封存好。

3、用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。

4、放入锅内蒸煮15分钟即可。

如果家长想让辅食赏心悦目的话,可以选择些合适宝宝肠胃的水果做些摆盘增加美观感。

猪肝粥:可以预防缺铁性贫血,增补蛋白质、卵磷脂和人体必须的营养元素

主料:大米,猪肝。

辅料:花生油,盐,葱,姜,料酒,淀粉。

制作过程:

1、葱洗净切成末,姜洗净切成片,大米洗净备用。

2、猪肝洗净切成薄片,放入碗中,加入淀粉、葱花、姜末、料酒和适量盐搅拌均匀,腌上浆。

3、净锅内倒油加热至六成熟,放入猪肝片,煎至猪肝半熟捞出沥油。

4、重取一锅,在锅内加入清水和猪肝,烧开后倒入大米,转用小火熬煮30分钟。

5、待米涨开时,继续煮10-20分钟,加入适量味精和盐调味即可。

梨肉泥:止渴、利尿,有助于减轻便秘、感冒阵症状

主料:梨子1个。

辅料:净水适量。

制作过程:

1、把梨子洗净,用蒸锅把梨连皮蒸熟。

2、把熟梨去皮,切成块儿放到搅拌机里搅拌,加入适量净水。

3、用小勺把梨子泥舀出,略搅拌成泥状,装进碗中即可。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi

大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南:沈莉

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦

小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳

大班韵律活动《小兔和树精灵》优质课-林琅

与“宝宝10个月 可以吃什么样的辅食”相关文章
新生儿正确抱姿新生儿能否竖着抱
宝宝天生是“吃货”其实都是原始
在新生儿眼里你是个什么东西
宝宝出生长速快4周有哪些新变化
无数个令父母激动的婴儿成长瞬间
看过“宝宝10个月 可以吃什么样的辅食”还看
刺激后反应
早产儿黄疸
聪明的新生儿是这样的
新生儿体温
白色胎记
猜你喜欢
10岁的女儿说要和男同学单独出
女性在孕阶段尽量少吃这些食物,
让孩子晚一年上学吧,尤其是男孩
沙漠中最顽强的大树,四周没有任
准备要孩子这一段时间,这些事情
孩子输液真的好的快吗?
“作业好多,我太难了”,女孩被
首次!华为国内发债60亿,五大
宝宝常见问题解答:黄疸、湿疹、
孩子长得像爷爷奶奶,仿佛不是父
宝宝第一口辅食必须是米粉?6个
婆媳矛盾很是让人苦恼,这位妈妈
中国龙脉上埋着三个人,一个挖不
为何医生在产检时都会问孕妈这个
越长大越好看的孩子,都会有的明
孕期症状:孕期腿抽筋,真的是缺
“初一的娘娘,十五的官”,中秋
孕妇考科目三6次才通过,看完“
宝妈生二胎,大宝趴在产房门口等
2岁男童喉咙被卡异物窒息,只因
女性几岁可以怀孕?一位“妈妈”
5岁男童为看电视,专门买“隐身
母乳喂养的妈妈饮食需要注意些什
九旬老人谢梅富:住进敬老院我胖
姚晨“有你这样的妈吗。”给所有
天秤座给人的第一眼感觉!
宝贝,为什么你还不会爬?
孕晚期,要留意胎动,一不小心就
妻子顺产分娩,丈夫请求陪产却被
取什么英文名不会被嘲笑?英国爸
辟谣:只要顺产就得侧切?关于分
孩子“性早熟”泛滥?很多家长还
李白:人生得意须尽欢,吃喝玩乐
为啥有的孩子天天玩手机都不近视
愿得年年,常见中秋月
婚姻不幸的女人,才会发这种朋友
适合秋天吃的五种水果
宝妈生完孩子没有自己的生活?无
语言早教:查字典幼儿网查字典幼
人民日报公布不合格家长行为自查
孩子不听话时究竟该如何管教?建
中秋假期最后一天,赏月的同时回
剖腹产这三大好处,顺产做不到?
跪着的父母,教不出站着的孩子
1岁内小宝宝看到的世界,跟妈妈
宝宝在幼儿园交不到朋友咋办?从
1岁萌宝下水游泳,潜水换气技巧
疙瘩汤、焖饭做法,保证娃吃的呼
中秋节,祝团圆!
两男孩瞬间被烧成“火人”,这些