孕妈历经十月怀胎，将要面对的是宝宝即将到来的喜悦和对分娩的担心。很多孕妈都希望自己能够自然分娩，顺利产下一个健康又聪明的可爱宝宝。可是，自然分娩能否顺利并不是孕妈们说了算，也不是医生们说了算，而是看它们！

一：产力产力主要是子宫肌肉的收缩力量，它可以把胎儿和胎盘等从子宫内逼出。

到了分娩时，子宫开始有规律的收缩，最初是每隔20-30分钟出现一次，逐渐缩短到每次间隔15分钟、10分钟，甚至每隔5分钟就出现一次，宫缩持续时间由最初持续20秒增加到40秒甚至1分钟。

宫缩力太强，产程过短会造成产道裂伤；宫缩力过弱，不足以使宫颈口以正常的速度扩张，造成产程延长或停滞，导致孕妈和胎儿出现一系列并发症。

如果产程过长，说明子宫收缩不佳或胎儿和骨盆不匹配，应及时处理，必要时转行剖腹产。

二：产道产道是指宝宝分娩时的“通道”，它主要是由孕妈的骨盆大小以及形状所决定的，当然孕妈的软产道也很重要，两者中有任何一种异常，都会造成难产。

骨盆是由骶骨、尾骨和两块髋骨所组成。依照骨盆入口的形态，骨盆分为：女式，即圆形或横卵圆形；男式，即心脏型或楔型；类人猿式，即长前后卵形；扁平式，即横卵圆形，但前后径很短。

这四类的骨盆对分娩的影响，以“女式”及“类人猿式”较有利于生产。“男式”及“扁平式”都不利于阴道式生产。

所以孕期一定要做好产前检查，以便医生及时发现问题，正确选择分娩方式。如果在产前检查中发现产道不利于顺产，就要听从医生建议，择期进行剖腹产术。

三：胎儿情况胎儿的自身情况在分娩中也很重要。胎儿的姿势、产式、体态、位置、头围、胸围，胎儿的数目及胎儿的健康状况等，都可能影响产程的进展及生产的方式。

如果宝宝在孕妈子宫中的位置不正常，如臀位，横位等，或是宝宝在宫内生长发育得过大，体重超过4000克以上，以及有联体胎儿等畸形儿等，这些情况都会影响正常的分娩过程，造成难产的发生。所以必须及早发现并及时进行处理。

四：孕妈心理虽然分娩是一种自然的生理现象，但是对于孕妈来讲毕竟是一个较大的生理变化与心理刺激。

如果孕妈对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧或紧张，引起交感神经-肾上腺素系统兴奋，导致儿茶酚胺大量释放，使外周动脉阻力增加，血压增高，胎儿缺血缺氧，造成胎儿宫内窘迫。

因此，孕妈的情绪稳定程度是影响生产的一个重要因素。据研究，情绪不稳定孕妈的难产率高于情绪稳定的孕妈。

在怀孕过程中，孕妈一定要定期产检。在产检中，医生会对胎儿在宫内的生长情况进行监控，及时发现孕妈本身是否存在可能造成难产的因素，一旦发现有异常的趋势，医生就可以采取措施进行纠正。

另外，孕妈要避免在孕期吃得过多，又不运动，造成宝宝长得过胖。因为胎儿过胖也是导致难产的一个危险因素。