一般情况下,益生菌是很常见的一种保健产品,具有很好的食用功效,深受人们的欢迎,很多人都会经常吃益生菌。那么宝宝积食能吃益生菌吗?
宝宝积食能吃益生菌吗宝宝积食可以在医生指导下吃益生菌。益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,可以调整肠道菌落的组成,抑制害菌,进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用,可以调节肠道菌群,促进消化吸收,缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。
宝宝积食吃益生菌好不好1、益生菌是指投入后通过改善宿主肠道菌群生态平衡而发挥有益作用,达到提高宿主(人和动物)健康水平和健康佳态的活菌制剂及其代谢产物。
2、益生菌对人体有帮助消化、抑制有害菌生长的作用。所以说宝宝积食吃益生菌能够缓解症状。
具体分析:
1、益生菌能够通过其生长及各种代谢作用促进肠内细菌群的正常化,抑制肠内腐败物质产生,保持肠道机能的正常运行。
2、益生菌还能缓解乳糖不耐受症状,促进消化吸收研究发现,乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性,能够明显降低乳糖的浓度,产生乳酸,有利于人体消化吸收。
宝宝积食吃益生菌要吃多久益生菌不是药,至少要服用两个星期才会看到效果。对于免疫力低下的宝宝,如果要巩固效果的话建议服用2个月的周期。另外,在应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时,建议在症状完全缓解后继续服用益生菌制剂一周以上,以巩固益生菌对肠道菌群调节的功效。
宝宝积食什么时候吃益生菌好吃益生菌的最佳时间是饭后。因为有食物中和胃酸,更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。所以,家长可以在宝宝早饭后半小时用40度温水冲调,喂给宝宝吃,效果最好。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用。
宝宝积食吃益生菌要注意什么1.选择干燥粉末制剂。干燥休眠技术已用于益生菌领域,使用前赋水可“激活”益生菌;
2.制剂中不含奶、糖、麸质等添加物;
3.分剂量包装,每次一个包装剂量;
4.赋水温度不能超过40℃;
5.使用时与抗生素等药物间隔至少两小时;
6.随吃随赋水,减少空气中暴露时间。
宝宝积食怎么快速缓解孩子出现积食后,要适当控制进餐的量,食物宜软、稀、易于消化,如米汤、面汤等;可以服用健脾消食化积的中药,如山楂、麦芽、鸡内金等;同时让孩子多做户外运动,有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯,做到吃饭定时、定量,切勿过饥过饱,以免积食的发生。
简单推拿按摩
捏脊:让宝宝趴在床上,夏日可脱去上衣,露出背部,沿宝宝脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩,每天1次,每次200下。
揉板门:板门在大鱼际隆起处,妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推,每天1次,每次50下。
摩腹:妈咪先搓热手掌,然后顺时针给宝慢慢按摩腹部30下左右。
招纠正喂养方式
如果宝宝胃口不好时,千万不要硬塞宝宝吃饭,此时即便威逼利诱让他吃下去,也是难以消化吸收的,有些宝宝还会呕吐出来,常诉腹痛,令他更厌恶进食,损伤肠胃功能。
正确的方法是少吃,让宝宝的肠胃得以休息调整”。另外,饭前不要给宝宝吃零食,可以跟宝宝说:“饭后可以吃一点。”
食疗方
1、喝健脾汤水
妈咪可经常选用以下有助健脾的食材和药材煲汤或煲粥给宝宝食用———白术、土茯苓、云苓、茨实、淮山(干品)、太子参、元肉、红枣、虫草花、五指毛桃。
注意:以上药材、食材的使用分量均为10克,每次选用1-2种,加上鱼或鸡、猪骨、鹌鹑煲汤或煲粥均可。在高温多雨的天气里,宝宝容易暑湿相夹,则可多选用炒扁豆煲汤。
2、每周一次用谷芽、麦芽各10克,山楂5克煲水给宝宝喝。
注意:宝宝在喝山楂水的那一两天,尽量少吃肉类。
特别提醒:少喝冷饮
大多数孩子都喜欢冷饮、冷食,然而,冷饮、冷食最伤孩子的脾胃,造成脾胃虚寒、脾胃不和。喜欢冷食冷饮的孩子,大多食欲不振、消化不良,时间长了,日见消瘦,可造成发育迟缓。
注意事项:益生菌虽好,但不能把它当做保健药给宝宝长期使用,因为,宝宝的肠道在不断发育,良好的肠道应该自己调节菌群平衡,长期依赖益生菌,会影响宝宝自身免疫系统的发育,反而会扰乱人体的肠胃的内环境。所以,在宝宝一切正常时,没有消化不良、腹胀、腹泻时,不需要吃益生菌。
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