现代社会中，越来越多的父母重视胎教，但是大多都没有一套科学的胎教规划，要知道，科学的胎教才能真正地帮助宝宝健康聪明!准妈妈和准爸爸的胎教工作都很重要，学习胎教知识是夫妻双方的事情，谁也不能落下这些胎教功课。那么一起来看看，哪些胎教注意事项是容易被遗忘的？

1、运动胎教，每次不能超过10分钟运动胎教就是让准妈妈适时适当的锻炼身体，及帮助胎宝宝活动，这样能增强胎宝宝的大脑和肌肉的健康发育。要注意的是，运动胎教每次不能超过10分钟!

注意：①进行运动胎教时准妈不能心率太快②准妈妈要着装宽松舒适③准妈妈不宜进行出汗运动④准妈妈不能进行潜水、骑马等胎教运动

2、性格胎教的细节准妈妈如果在孕期间保持良好的心情，及生活在一个和谐的环境中，而且坚持对宝宝进行胎教。那么相信 胎宝宝出生后拥有非常乐观的性格的机会就加大了。

注意：①准妈妈不要整天情绪乱糟糟，这 样胎宝宝会在子宫内躁动不安;②准妈妈不要让自己陷入抑郁的心 情，宝宝出生后会容易委屈;③准妈妈遇到不顺心的事情，不要 急于和人争执，要积极调整心态;④避免家庭矛盾，发生冲突马上隔离，发生分歧时要放低音量

3、有过流产史孕妈摸肚子要小心不是每个孕妈妈都适合进行抚摸胎教法，像有过流产史的孕妈就要谨慎为之了。毕竟胎教不当会严重伤害胎宝宝健康，同时危害孕妈健康。胎教工作切不可盲目为之。

注意：实际上，进行抚摸胎教的孕妈妈有很多，这样确实能加深与胎宝宝的交流。但是对孕妈妈来说，有流产经历或是孕晚期，轻轻的抚摸胎宝宝就可以达到良性刺激。但是频繁的拍打及用力摸腹部，容易刺激子宫，引起假性宫缩，甚至出现早产及胎盘早剥的危险。

4、音乐胎教，声音太大导致流产据了解，某商铺内的音乐过大致使店员失去一个多月的孩子。而隔壁孕妈妈也因为音乐噪音太大，导致情绪不佳失去4个月大的孩子。那么进行音乐胎教的时候，需要大家注意什么?

注意：①音乐不要有突然的巨响;②胎教音乐时间不宜过长;③音乐的音域不宜过高;④音乐节奏不能太快，音量不能太大;⑤音乐要有明朗的情绪，和谐的和声。