随着现代社会的开放，避孕越来越受到男女关注。事实上，避孕方式瞒多，如宫内节育器、**、避孕药等等。很多时候，女性在不同年龄阶段不知道最适合哪一种避孕方式，不知道哪一种避孕方式对女性身体伤害最小。

一、下面就介绍4种对女性伤害最小的避孕方式

1.外用避孕药膜

避孕原理：通过降低**的活力而避孕，有效率为96%。长处：对Y道上皮无损伤，也不改变Y道自净作用，长久使用对身体无害，也不污染衣物。

避孕要点：平常要置于阴凉干燥处，以防发生受潮而影响药效。使用时不要揉得太紧太小，不然影响药物溶化。要用手指将其送至Y道深处，并且在10分钟后爱爱，若爱爱时间超过半小时以上，还应再加放一张。

2.男用**

避孕原理：通过避免**与**相遇而避孕，有效率为80%-90%。长处：对女性身体的生理无丝毫滋作用，还可防止性传播性疾病。

避孕要点：型号必须要与使用者适宜。而且，必须要在房事，起初时就要使用，破损和变质的**千万不能再使用。过后须按住**的上口与Y茎一并抽出，并检查**的小囊内有无**，这样才气证实**确无破损。

但很多男人认为**会降低爱爱的快感，有隔靴搔痒的感觉。随着制造工艺的进步，**逐渐变薄，且外形也有改进(如颗粒型、螺纹型等)，这些进步在不断减少着对性感受的影响，有些还能延长爱爱时间。其实，女人不在乎隔那层膜的，只是男人自认为而已。

3.永久性避孕法

绝育术是一种永久的避孕措施，主要有女性输卵管结扎术和男性输精管绝育术。相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，所以一般推荐男性结扎，不会影响性能力。绝育术不干扰性激素的分泌，因此对爱爱生活没有影响，避孕成功率99.9%。如果不要孩子了，也没有什么后顾之忧了，就可以这样做了。

短时间内不要宝宝的建议使用**最好，长时间不要宝宝的建议去医院上节育环最好，不建议服用避孕药来避孕，避孕药对身体伤害较大。安全期和体外排精，失败率很高，一旦失败，就要流产，伤害更大。

避孕药的主要成分是人工合成的雌激素和孕激素，根据避孕作用的时间长短不同又分为长效、短效和速效（探亲）3种。避孕药是通过抑制卵巢排卵，使宫颈粘液变稠、干扰子宫内膜发育、改变输卵管蠕动、抑制**获能，抑制或杀死**等几个环节起作用的。但是避孕药的副作用较大，如果服用后有变胖、头晕等现象，要及时咨询医生。

安全期避孕是指在每个月经周期中的排卵期内避免**，从而防止怀孕的一种手段。月经规律者排卵期一般为下次月经来潮前14天。排卵往往受生活环境、情绪、健康或**等影响而改变，甚至有时会出现额外排卵（在非排卵期排卵）。因此自然避孕法不是十分可靠的。

4.子宫内放节育环

避孕原理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕，有效率为95%以上。长处：副反映少，可以放置很长时间，甚至到绝经时再取出。

避孕要点：上环后的3个月内环容易脱离正常位置，所以要常去做X光检查，以免环离开正常位置而带环受孕。有妇科炎症、月经过多或不规则及**道肿瘤者不宜带环。

不同的环维持的时间不同，有些女性在刚使用宫内节育器时不适应，月经期可能会延长，月经量少，腹部不适，经期腹痛等不适。

二、哪些女性不宜服用避孕药？

虽然大家都听说，避孕药对女性的身体有不良影响，所以，现在有许多女性都不爱服用避孕药来避孕了。一般情况下，女性服用避孕药进行避孕是安全有效的，但对于某些特殊女性来说，却不一定适合。那么，有哪些女性不宜服用避孕药呢？

1、心功能不全者

避孕药中的雌激素能使体内水钠潴留，可加重心脏负担，因此，心脏病伴心功能不良的女性不能使用。

2、患肝肾疾病者

进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄。患有急慢性肝炎和肾炎的女性使用后，会增加肝、肾负担，故这类患病女性不宜使用。如果肝病已治愈，肝肾功能均已正常，则可在医生指导下应用，但服药过程中一定还要定期复查肝肾功能。

3、高血压者

少数女性用药后会使血压升高，所以，有高血压的女性不宜使用，或在医生指导下慎重使用。

4、糖尿病

少数人用药后可使血糖轻度升高，由隐性糖尿病变为显性，故有糖尿病及糖尿病家族史妇女不宜使用。

5、甲状腺功能亢进的女性，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。

6、肿瘤患者

各种妇科肿瘤或恶性肿瘤、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤，以及各种癌前病变、恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。

7、月经不调

长期使用避孕药可使子宫内膜呈萎缩状态，故过去月经过少者，最好不用；此外，有不明原因的子宫出血或月经过多者也不能用。

8、哺乳期

避孕药可使乳汁分泌减少，并降低乳汁的质量，避孕药还能进入乳汁，对哺乳儿产生不良影响，使婴儿乳房胀大、女婴子宫出血，所以哺乳期女性不宜作用。

9、人工流产后的女性，应在转经后才能服用。

10、血栓栓塞性疾病

避孕药中的雌激素可能会增加血液的凝固性，故过去或现在患有血栓栓塞性疾病(如脑血栓、心肌梗死、脉管炎等)者不能使用，以免加重病情。

11、血管性头痛

患慢性头痛、特别是偏头痛和血管性头痛的女性不宜使用，否则会加重症状。

12、患精神病及正在治疗期间的癫痫患者避免服用，以免病情加重。

13、肥胖和吸烟者

在40岁以上的肥胖女性，长期服用易形成胆石症或诱发高血压。年龄大于35岁的吸烟女性，不宜长期服用，以防卵巢功能早衰。