天凉了，妈妈们都会第一时间给宝宝多穿件衣服。但除此之外，其实帮宝宝洗澡时也得稍微注意些，不然一不小心宝宝就会着凉感冒了。

一、宝宝洗澡不着凉的小窍门

1.调节浴室温度

在北方，可以在宝宝洗澡前先打开浴霸，让浴室温度升高再洗澡。需要提醒的是当宝宝进到浴室后就建议不要再打开浴霸了，以免直接照射到宝宝眼睛，阻碍到宝宝的视力发育。

在南方，一般家里都不会安装浴霸，也不配置别的取暖设备，这时就可以“曲线救国”一下：热水器打开提前一些放好热水，让水汽顺带提高了浴室温度后再帮宝宝洗澡。也可以在大人们洗完澡后，趁着浴室温度还没下降，妈妈马上调水温帮宝宝洗刷刷。

2.头和身体分开洗

洗头时，可以不先帮宝宝脱掉内衣，用大毛巾包住ta身体，等把头洗完擦干后给头发包上毛巾。

然后就可以开始洗身体了，这时得把宝宝身体完全浸在热水中，同时如感觉到水变凉了得及时加热水。因此可以直接在旁边备些热水，这样当水温降低时就可以直接补充。同时也建议洗澡时间不要超过10分钟，洗太久热水很容易就变凉了。

3.洗发水、沐浴露放在最顺手的地方

这样能快速的拿到从而缩短宝宝等待擦洗的时间，也从而减少了宝宝会着凉的机率。

另外因为秋冬季，宝宝穿衣变多，因此身体接触到灰尘的机率也减少了，所以其实不需要每天都使用沐浴露，这样也能减少宝宝皮肤干燥的情况发生。

4.毛巾、衣服一定要提前准备好

在准备好的前提下，其实妈妈们可以先用电暖器把衣服哄暖放旁边，这样宝宝一出浴就能穿上暖和和的衣服了，对吧。

5.帮宝宝洗澡一定要速战速决

宝宝一般都很喜欢玩水，这发生在夏天还能允许，这发生在秋冬天就不行了，很容易着凉的。

因此，妈妈们不能因为宝宝想玩水就迁就任由ta这样，得果断地拒绝ta们赖水不起这行为。另外妈妈们帮宝宝洗澡的时候，一定要麻利同时按部就班快而不乱，知道东西放在哪，接下来要做什么，这样就能保证在最短的时候内帮宝宝完成洗澡这件事了。

最后，当每次帮宝宝洗完澡后，可以给ta喝点水，因为天冷了洗澡水的温度较热，人体水分因此较容易流失，及时给宝宝身体补充点水分也是极好的。而且天冷皮肤易干燥，洗完澡记得给宝宝擦些润肤露哦。

二、宝宝洗澡过程中要注意的地方

1、洗澡温度

适合婴儿的洗澡水温度，夏天是38-39摄氏度，冬天是40-41摄氏度。

2、洗澡时间

安排在喂奶前1—2小时，以免吐奶。每次不超过10分钟。

3、婴儿皂的选择

应以油性较大而碱性小、刺激性小的婴儿专用皂为好。

4、清洗鼻子和耳朵时

只清洗你看得到的地方，而不要试着去擦里面。

5、为女婴清洗时

绝不要分开女婴的阴部去清洗里面，否则会妨碍可杀灭细菌的黏液流出。

6、为男婴清洗时

绝不要把男婴的包皮往上推以清洗里面，这样易撕伤或损伤包皮。

7、为女婴清洗外阴时

应由前往后清洗。这样可预防来自肛门的细菌蔓延至**引起感染。

8、清洗婴儿脐带残端时

将棉花用酒精浸湿，仔细清洗脐带残端周围皮肤的皱褶。然后用干净的棉花蘸上爽身粉，将残端弄干爽。

9、清洗婴儿的屁股时

每次使用一团棉花或是一块纱布，洗后要在温水中浸泡，彻底地清洗干净。

三、给宝宝洗澡注意防意外

在给婴儿洗澡时，大人一刻也不能离开。最好用婴儿浴盆给婴儿洗澡，先将浴盆中的水温调节好，切不可在洗澡过程中添加热水，这样很容易烫伤婴儿。非要添加时，可先将婴儿抱出来后，再加热水。

为防止婴儿在浴盆中滑倒，可在盆底放一块大毛巾。在洗澡过程中，大人始终用手抓住婴儿，以便在婴儿滑倒时能及时扶住他。洗澡后，将婴儿抱出水面时。大人要抱紧孩子，最好用一条大毛巾将婴儿裹紧，又保暖，又可防止身体太滑儿失手跌伤婴儿。

儿童洗澡是一种很好的皮肤锻炼。特别是天暖后，皮肤容易大量出汗，应经常给孩子洗澡。如果孩子生病了就不要给他洗澡，以免消耗体力。发热、呕吐、频繁腹泻时，不能给儿童洗澡，因为洗澡后全身毛细血管扩张，易导致急性脑缺血、缺氧而发生虚脱和休克。但是，如果孩子只是鼻子稍稍有些不通气、轻度咳嗽，不发烧，精神也不错，还是可以给他洗洗澡。孩子泡一泡热水，有时反而可以恢复健康。