幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇催乳食谱:阿胶大枣羹
2016-05-26
阿胶250克,大枣1000克,核桃500克,冰糖500克。将核桃除皮留仁,捣烂备用。将大枣洗净,兑适量水放锅内煮烂,用干净纱布滤去皮核,置入另一锅内,放入冰糖、核桃仁文火炖之。 同时,将阿胶放碗内上屉蒸烊化后,加在大枣、阿胶锅内熬成羹即成。产后每日早晨服2~3汤匙,有补气血、调脾胃、润燥滋阴作用。 本药羹对绝大多数产妇的产后康复、身体机能调理、催乳下奶都十分有效。特别是冬天生孩子的产妇,服用效果尤佳。
上一篇:第一周月子食谱
下一篇:产妇催乳食谱:花生大米粥
更多
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京:张倩.rmvb
中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)
中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)
小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨
幼儿园优质课《面对陌生人》课堂教学视频实录-刘世杰
小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕
大班律动游戏《蛤蟆历险记》优质课-江苏:陈晓萍