最近，市民余小姐被家人发现睡觉时会剧烈抖动，有时候她甚至会自己惊醒。到医院检查，余小姐被诊断为睡眠型癫痫。

武警医院神经内科主任田喜光表示，如果是婴幼儿、儿童、青少年发生睡眠时轻微抖动现象，可以理解为脑细胞功能尚未发育成熟、生理机能尚未完善，出现抖动是正常的。但成人如果整个睡眠过程中发生3至5次的明显抖动或者抽搐，要警惕是否患睡眠型癫痫。

田喜光解释，睡眠型癫痫发病的主要原因是人在睡眠期时控制不住脑皮层脑细胞的异常放电。人体入睡后，大体会经历两个时期。首先一个是浅度睡眠状态的快速动眼期，然后是深度睡眠的非快速动眼期，这两个时期在睡眠过程中会不断地互换。快速动眼期时，眼球不停地运动，大脑神经元活动与清醒的时候相同，这一时期人容易做出磨牙、抽搐、梦话等举动，而自己是不知道的。而非快速动眼期则会不断加深睡眠。

如发现自己可能患睡眠型癫痫，别惊慌，尽快到专业的医疗机构做检查即可。