很多时候，宝宝哭闹，方法用尽却没能让ta停下来，但一顿奶往往就能够解决了。因此，许多爸妈当宝宝哭闹的时候，会乖乖的给他奉上一餐奶。

一、但其实，很多时候并不是这样的。

吮吸，对宝宝来说是一种天性，是一种心理安慰，能给ta安全感，所以宝宝想吃奶并不代表ta一定是饿了。

Ta很有可能只是尿布湿了、需要爱抚、困了或不舒服而已，所以爸妈们更应该搞清楚宝宝为什么会哭，而不是一哭就喂，不然这样很容易造成过度喂养的。

二、过度喂养的坏处

1.过度喂养容易导致脑疲劳

当需要消化的食物变多时，消化系统就需要更多的血液供给，因此身体会调动脑部血液来帮忙。当吃得越多时，胃肠需要血液就越多，心脑供血不足，就容易导致脑疲劳的情况发生。

2.运动能力发育落后

过度喂养很大程度上就会导致宝宝比同龄人胖。

而肥胖会导致动作笨拙，不爱运动，该爬不爬，该站不站，而且运动能力减弱→体能消耗过少，同时喂养量没有减少的话，就会恶性循环，越来越胖，越来越懒。

3.过食性腹泻

有些宝宝会因为摄入的营养过多无法消化而导致腹泻的情况发生，所以爸妈们应该要良性的控制宝宝的进食数量。

因此不要一味的认为宝宝腹泻了就是细菌导致的，过食也会。不过更加建议爸妈们当宝宝发生腹泻这种情况时，去医院验一下便便，这样能准确的找出宝宝腹泻的原因。

4.会导致成年期肥胖

婴儿时期如果蛋白质摄入过多，会刺激类胰岛素生长因子的分泌，刺激蛋白合成和细胞增殖，使肌肉和脂肪细胞增多，长期发展下来，在青春期或孕期时，就会很容易发生过度肥胖。当然，如果婴儿期后不良膳食和生活方式也是会导致成年期肥胖的重要因素。

但正常来说，婴儿时期过胖的宝宝比起同龄正常体重的宝宝，成年期发胖机率更大。

三、宝宝胃容量参考表格

要注意，这数据是宝宝喂养量参考的上限哦。

1.月龄参考胃容量(ml)

①0-2周60-80

②2周-2个月 80-140

③2个月120-150

④3个月130-160

⑤4个月140-180

⑥5个月 150-200

⑦6个月200-220

2.6个月220

爸妈们要记住，宝宝一次能喝多少≠一次需要喝多少。

胃是可以被撑大的，作为成人的我们应该跟能了解这道理，宝宝的吮吸需求不能无条件的用增加喂食次数来满足它。不是有句话说，要想小儿安，三分饥与寒，学起来。