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一岁半宝宝食谱:甜桃泥

2016-10-14

一岁半的宝宝聪明好动,对世界充满好奇心。唯有多变的菜肴才可以满足宝宝生长发育需要,为他们探索世界提供原料。

一岁半宝宝食谱:甜桃泥

营养价值:桃泥富含维生素A及钾,宝宝易吸收。

做法:

甜桃4个,凉白开水适量。先将桃子洗净,放在开水中几秒钟后去皮,切成两瓣,去核;

放在碗中加一点开水后盖好,蒸2-4分钟,直到桃子变软;

蒸的过程中如果觉得水少,可以再加些水;

用牙签扎一下桃子,如果很容易插入,表明桃子蒸熟了,待冷却后弄成泥状,一般不须加水。

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