孕妈妈对胎儿进行运动训练的方法-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期保健 >孕妈妈对胎儿进行运动训练的方法

孕妈妈对胎儿进行运动训练的方法

2016-10-12

对胎儿的运动训练确实不失为一种积极有效的胎教手段。有些孕妈妈对进行胎儿运动训练表示担心,认为锻炼会伤害了艾尔,其实这种担心是没有必要的。胎儿在4 个月时,胎盘已经很牢固了,胎儿此时在母体内具有较大的空间,而且羊水环绕着胎儿,对外来的作用力具有缓冲作用,可以保护胎儿。所以,孕妈妈对胎儿进行运动训练时并不会直接接触到胎儿,这一点可以放心。

妊娠中期的性生活以每周1~2次为宜。值得注意的是:妊娠期的性生活应该建立在情绪胎教的基础上。所以,舒心的性生活可以将爱心和性欲充分地融为一体。白天,丈夫给妻子或妻子给丈夫的亲吻与抚摸,这种爱的暖流会传到对方的心田,这对于夜间的夫妻生活大有益处。反过来,夜间体贴的性生活又促进夫妻白天的恩爱之情,使孕妈妈的心情愉快,情绪饱满。

此外,丈夫的精液中含有一种精液胞浆素。它具有与青霉素相媲美的抗菌功能,能够杀死葡萄球菌等致病菌,可以清洁及保护妻子的阴道。

这一时期没有养成每天散步习惯的孕妈妈,应从此开始培养散步习惯。怀孕之后,散步是一件乐事。在散步的过程中,胎儿也会配合孕妈妈舒展筋骨,如果你对他(她)说:“乖乖,马上就到家了。”他(她)便会安静下来。散步的时间以早晨10点到下午3点时最佳。这个时间内最不容易引起子宫收缩。但如果在盛夏的这个时间散步,可能会因中暑而昏倒。不如利用早晨或傍晚的时间进行。比如,利用傍晚去购物的时候,顺便散散步,这个方法比较不错。

从这个时期开始,孕妈妈进入了非常容易疲劳的时期。要充分休息,注意防止睡眠不足。如可能的话,每天争取睡1~2个小时的午觉。

◆这段时期孕妈妈容易便秘,所以应该吃些富含粗纤维的蔬菜、水果。另外还需要多饮水,而牛奶也是一种不错的利于排便的饮料。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

中班说唱活动《水果总动员》优质课-游万玲.rmvb

《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

与“孕妈妈对胎儿进行运动训练的方法”相关文章
如何控制怀孕期间饥饿感?
孕期营养怎么保证孕期怎么吃比较
怀孕期间症状怀孕期间注意事项
孕妈妈冬季要如何养生?
孕期吃红枣补血别和葱搭配
看过“孕妈妈对胎儿进行运动训练的方法”还看
孕妇吸氧对胎儿好吗
孕妇吃什么钙片好
孕妇护发
孕妇不想吃饭怎么办
早孕反应
猜你喜欢
胎儿性别鉴定试剂真的有用吗
连续三个月排卵期出血怎么办
测试怀孕简单有效方法盘点
宝宝最佳睡姿大PK
安全期怎么算?安全期如何避孕
新生Baby的天生本事
新生儿健康发育的指标
新生儿生理的四大注意
风寒感冒和风热感冒的用药手册
孕36周便秘了怎么办?
新生儿6个奇怪的正常现象
新生儿具有神奇的能力
孕妇便秘能吃什么水果
假性宫缩会导致呼吸困难吗
你的新生儿是否聪明
分析新生儿的头发
得了梅毒要注意哪些方面?
新生儿大脑发育指标
新生儿健康的7种反射
孕妇吃什么水果止咳?
与宝宝的游戏互动
新生儿的成长标准
新生儿正常发育衡量指标
有助新生儿大脑发育的办法
新生儿的先天反射有哪些
孕妇便秘怎么办
解析新生儿的视力问题
新生儿发育有哪些特点?
孕妇咳嗽吃什么药
新生儿健康的10大标准
新生儿近视不用担心
新生儿发育的九大特点
聪明的新生儿有什么表现
预测生男生女的最准方法
新生儿全能训练
测量新生儿的主要指标
新生儿皮肤发黄正常吗
基础体温无波动可能是不孕症
宝宝的观察力如何培养
新生儿特有的9种神奇变化
孕妇长痔疮还能顺产吗
孕期便秘三天怎么办?
聪明的新生儿是这样的
孕妇消化不良吃什么水果好
巨型婴儿并非好事
10种喂奶方式妨碍宝宝发育
新生儿大脑发育的检测法
教你听懂新生儿语言
孕妇上火吃什么水果降火?
孕妇便秘会导致流产吗