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孕期洗澡时要注意哪些方面

2016-10-09

平时的生活中大家都喜欢在一天的劳累后,洗个澡,放松一下,但是随着孕妈妈怀孕天数的增加,肚子越来越大,洗浴就显得越来越艰难,容易出现滑倒之类的情况。那么,怎样才能做到安全洗浴呢?

浴室设备在浴室铺上防滑垫;墙壁四周要设置稳固的扶手;洗脸槽安装要稳固;浴室内尽量减少杂物,将浴室所有小用品集中放置在一个置物架里,以免散落将人绊倒,增加危险。

孕期洗澡时要注意哪些方面1

沐浴用品沐浴用品以中性、无刺激、无浓烈香味、具保湿性的为佳。

只能淋浴孕妇不可以采用盆浴或泡澡,这样容易造成阴道逆行性感染,而应采用淋浴。怀孕初期,由于肚子较小,可以站着淋浴,但必须在浴室内设置扶手,以防滑倒;到了怀孕中后期,肚子较大、重心不稳,容易滑倒,所以要坐在有靠背的椅子上淋浴,以避免跌倒。

温度及通风孕妇洗澡时水的温度应在37 -40 之间,水温过高时会影响子宫内环境,容易损害胎儿神经系统,所以孕妇不适合用太热的水洗澡;洗澡时水温高,蒸气就多,容易导致孕妇缺氧引起头晕,发生跌倒,所以浴室要有良好的通风设备。

备用钥匙若孕妇进入浴室太久没有动静,家人应体贴地问候一下。一旦敲门无人响应,或听到浴室有巨大的或奇怪的声音,或听到孕妇求救,应立即进入浴室查看孕妇是否发生意外,所以家人必须持有浴室门钥匙以备急用。

洗澡时间孕妇适当的洗澡时间为15-20分钟。若洗太久,容易头晕;洗太快,容易发生意外。

谨防感冒孕妇洗完澡后,要立即擦干头发及身体,将衣服(至少是贴身衣物)穿好后再走出浴室,以免浴室内外温差太大而着凉。

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