正常情况下，宝宝一般在出生6~8个月的时候开始长牙，到2岁半~3岁的时候，所有的乳牙基本长完。乳牙有20颗，上下各10颗。

乳牙是按照一定的顺序萌出的，大多数宝宝是按照以上这个表的顺序长牙，但也有个体差异，每个宝宝都有自己的出牙次序，乱序出牙也是没有任何问题的，因此家长不用担心。

但是，长牙期间的宝宝会感到比较痛苦，经常会有发烧、烦躁、频繁哭闹、流口水等表现，许多新手妈妈容易对这些手足无措，不知道怎么才能帮助宝宝缓解这些症状。

事实上，宝宝出牙期间难受的时候，爸爸妈妈细心观察，护理得当，就能轻松度过长牙期。

1、温度略微上升宝宝出牙的时候，体温略微会升高一些，但一般不会超过一度，多数在38.0(肛温)以下。

解决办法：宝宝准备出牙的时候会有一些异常表现，其中最常见的是体温上升、口水多、咬手指等，有的宝宝会有低烧的情况。这个时候要多帮助清洁口腔，适当喝水，多安抚。

出牙期有一点低烧的话，不需要太担心，如果低烧持续不退，或者体温上升较多，那就要及时到医院就诊了。

2、唾液分泌变多长牙期间的宝宝，唾液分泌会明显增多，这是牙齿刚萌出时刺激了齿龈上的神经末梢，使唾液分泌增多。宝宝还不会快速吞咽大量唾液，所以经常会流口水或者往外吐口水。

解决办法：虽然宝宝流口水并不会难受，但是经常流口水的话会对宝宝的皮肤造成一定的刺激，导致发红、起湿疹，甚至是脱皮等。宝宝流口水时，妈妈们要及时擦干净，并且给他准备一个小围嘴以防弄湿衣服。

另外，经常被口水浸润的衣服、枕头、被褥等要勤洗勤晒，以防滋生细菌。

3、牙齿发痒长牙期间的宝宝牙齿会痒，这就是为什么有一段时间宝宝看到什么都喜欢放到嘴里，特别喜欢咬人、咬乳头、咬坚硬的东西的原因。咬这些东西能帮助他们缓解长牙带来的痒和不舒服感。

解决办法：妈妈可以给宝宝准备一些磨牙棒，这样既能减少出牙的不适，也能锻炼宝宝咀咬的动作。另外，妈妈也可以亲自制作一些手指粗细的胡萝卜条或西芹条给宝宝啃咬。

一旦发现宝宝咬嘴唇就要及时制止。如果宝宝咬着不肯放也不能硬来，可以轻轻挠挠宝宝的小嘴唇使他松开。

妈妈也可以洗净自己的双手，用一根手指轻轻地按摩宝宝的牙床，这对减轻疼痛非常有效。

4、哭闹不止长牙期间的宝宝容易感到烦躁，所以常常会哭闹不止。

解决办法：一般情况下，只要给宝宝一个磨牙棒或者塞一个奶嘴，就能转移ta的注意力，安静下来。另外，宝宝哭闹的时候，妈妈抱一抱，走一走，给ta一些安慰，也能缓解ta的不适感。

出牙期间宝宝爱闹脾气的话，爸爸妈妈要多花一些时间陪ta玩耍，这样能专注到游戏中，分散注意力，减轻不安。比如躲猫猫或抱着宝宝摇晃等，此时为宝宝准备一些玩具也是必要的。

5、睡不安稳出牙期间本来就容易感到烦躁，再加上天气热的话更容易加剧，这样会导致宝宝睡觉不安稳。

解决办法：出牙前后有些情绪上的波动一般也是正常的，只能等到牙齿顺利长出来才能缓解。这一段时间，爸爸妈妈多陪陪宝宝，摸摸ta的小手，拍拍后背，让ta睡得安稳一些。

6、拉肚子有的宝宝长牙期间会有轻微发烧和拉肚子的现象。这与宝宝长牙期喜欢乱咬东西有关，容易咬到不清洁的东西造成喉咙或者胃肠道感染，从而引起发烧或者拉肚子。

解决办法：可以给宝宝喝一点开水，已经吃辅食的宝宝可以吃一些水果蔬菜。如果持续腹泻，那么建议做进一步检查。

Tips：宝宝出牙后，一定要注意乳牙的清洁，千万不要抱有乳牙会脱会换，不重要的心理!宝宝吃奶后或者就餐后，用清水帮助清洁牙齿，大一点的宝宝可以用柔软刷毛的牙刷给宝宝刷牙。第一颗牙齿开始萌出时，就要重视牙齿的健康问题了!