孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 孕期百科 >孕期饮食营养 >孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处

孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处

2016-07-29

米线是我们生活中很常见的一种食物,这种食物受到了很多人的喜爱,孕妇妈妈也是非常喜欢的,孕妇吃了可以增进食欲,给孕妇带来了不少新鲜的口味。

米线是我们大家都非常熟悉的食物,我们大家应该都吃到过,质量好的米线具有的营养价值更高,吃了还能增进我们的食欲,下面我们一起来了解了解吧!

孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处1

孕妇能吃米线吗孕妇是可以吃米线的。处于孕初期的孕妇大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,孕妇并不用刻意让自己多吃些什么,与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁,不如多选择自己喜欢的食物,例如米线,以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去。米线可以根据自己喜欢食物自由搭配,做法多样,能给孕妇带来不少新鲜的口味。

孕妇吃米线的好处质量好的米线具有的营养价值更高,米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等,具有熟透迅速、均匀,耐煮不烂,爽口滑嫩,煮后汤水不浊,易于消化的特点,特别适合火锅和休闲快餐食用。提示:米线在泡制过程中营养容易流失,因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养,适当的调料同时又能让米线美味。 有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”, 这个说法没有科学依据,除非米线是假冒伪劣。

孕妇吃米线的禁忌1.忌先喝汤,因为一般汤头上面都盖着鸡油,温度很高,先喝汤的话,嘴很容易被烫伤。

2.忌不按顺序放配料。应先让高温将荤食,蛋滚熟,再入素食,最后入米线。现在有一些做过桥米线的以为汤里面煮的东西越多,味道就也好,一股脑儿放入搅拌,这样会失去了米线鲜香、爽口的特点。

3.忌最后吃荤食。吃米线时要先吃肉,鱼片,才能保持在最滑嫩最鲜美的时候入口。然后米线,最后喝汤,等食材基本食净,汤的温度也已经降到适宜入口了。一般荤食材料除以上外还可以加入猪腰,鱼肚或者鱿鱼海鲜等,蛋可以使用鸽子蛋,在云南过桥米线中,配料的碟数用料越多就越高档。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

中班语言《小猫的生日》优质课(执教:谢海连)

大班综合活动《花婆婆》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念

中班律动游戏《小星星变奏曲》优质课-山东:牛玲霞.rmvb

大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞

与“孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处”相关文章
怀孕后爱吃酸原来这么有益处?
孕期饮食记得避开这些“高危”食
孕期血糖高吃什么好控制血糖注意
准妈妈要怎么吃才够营养?
孕期多吃鸡肉长胎不长肉
看过“孕妇能吃米线吗 孕妇吃米线的好处”还看
火龙果果皮发霉了还能吃吗
怀孕31周时的饮食要点与指导
孕妇能喝酸奶吗
孕妇可以吃番石榴吗
孕3个月营养饮食的注意事项
猜你喜欢
呼吸异常和婴儿猝死症的原因
先天性鼻孔闭锁靠嘴呼吸
预防脐炎发生的方法很简单
新生宝宝用药有以下几个原则
宝宝易患哪些慢性病?
婴儿败血症的征象检查及诊断的方
新生宝宝患硬肿症的症状及防治措
婴儿斑丘疹的特征及检查诊断方法
新生儿黄疸的2种类型
新生儿出生后的10大异常症状(
新生儿发烧的常见疾病
新生宝宝患有斑疹的14大主要病
新生儿黄疸的常见症状
怎样早发现宝贝患有先心病呢
黄疸的机制其实很简单
宝宝得鹅口疮是怎么回事?
警惕小宝宝的牛奶过敏症
新生儿脱水热的治疗是补液
如何预防新生儿鹅口疮?
新生宝宝患硬肿症的症状及防治措
新生宝宝患有斑疹的14大主要病
新生儿出生后的10大异常症状(
新生儿溶血症的诊断及治疗
宝宝呼吸异常不同于打鼾
新生儿破伤风如何预防
新生儿溶血症的临床表现
新生儿惊厥的7大原因
新生儿黄疸的原因有哪些?
如何处理宝宝牛奶过敏症
新生儿黄疸护理需注意什么?
新生儿皮肤变黄该怎么办?
新生宝宝患硬肿症的症状及防治措
新生儿风疹的症状有哪些
早产儿出生后易发生的问题
导致婴儿预激综合征的原因较多
协助宝贝还纳疝内容物
新生儿脊柱裂的类型有哪些?
什么是新生儿的肺炎呢?
新生男婴睾丸未下降怎么回事
新生宝宝患有斑丘疹的原因及防治
新生儿黄疸的护理方法
新生宝宝患硬肿症的症状及防治措
新生宝宝患硬肿症的症状及防治措
新生宝宝患硬肿症的症状及防治措
新生儿初生时保持着胎内姿势
婴儿感冒咳嗽应该怎么办
预防先天性梅毒儿的出生
新生宝宝患有斑疹的14大主要病
如何预防宝的流感?
如何判断宝宝是否患鹅口疮?