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孕妇吃什么能生白宝宝?

2016-09-23

你怎么长这么黑?面对这样的质疑,小编总会为自己找各种借口“说明我不是一个肤浅的人”、“还不是为了暗中保护你!”、“为了在这个世界里隐身”……

孕妇吃什么能生白宝宝?1

小编打从娘胎里出来就很黑,但前几天看了这个娃娃的照片后,小编终于敢自信地对着镜子说“伦家还是蛮白的嘛~喔哈哈~”

相信很多网友看了这孩子的照片都要为他心疼好一阵子,上帝给他黑色的眼睛,他咋就一不小心全选了呢!黑漆漆的眼珠、黑黝黝的呆毛,连眼白都是黑的。面对这个黑得如此认真的娃,网友们的评论也是“一黑到底”:

@噼里啪啦:这娃是吸了多少光啊?黑得这么彻底。

@花花:我以为是泰迪……

@black:这孩子做B超的时候,居然还能看出来!

长得黑,怪我咯?怪我咯!!!如果生出这么黑的小孩,许多爸妈一定会有“把孩子塞回娘胎里”或“扔漂白剂里泡三四天”的冲动吧?为了尽可能避免生出黑得这么萌萌哒的小孩,小编这就给您支几招:

1.首先您得要了解,孩子的肤色很大程度上都取决于遗传基因,父母的肤色对孩子的肤色影响是最重要的,决定着孩子肌体黑色素细胞的数量,一般遵循“相乘后再平均”的自然法则,所以,如果想生出白雪公主,父母自身的肤色得比较白才行哦~(温馨提示:还没结婚的同志们,为了摆脱黑娃的恶名,请谨慎择偶!)

2.民间流传“吃白变白,吃黑变黑”的说法,孕妇要避免服用中药、食用酱油等,这真的可信吗?其实这是不科学滴,大部分我们所食用的黑色食物如酱油等,食物本身并没有黑色素,其颜色会随着消化道流走,不会被身体所吸收,更不会对胎儿的肤色产生影响。另外,孕妈妈多吃黑米、紫菜、木耳等黑色食物,对胎儿健康发育有很大好处。

孕妇吃什么能生白宝宝?2

3.大家都知道维生素C是美白之王,它可以减少黑色素沉淀。孕妈妈多食用番茄、猕猴桃、葡萄、苹果、西兰花、胡萝卜等新鲜水果蔬菜,不仅能预防自身黑色素沉淀、保持皮肤细腻,对胎儿的皮肤也有美白的作用哦。

4.银耳和豆制品可是说是穷人的“燕窝”,银耳中的天然胶质能滋润胎儿皮肤,豆制品中的维生素E能破坏自由基活性,防止色素沉着。孕妈妈多吃这些食物,不仅能让胎儿的皮肤更加白嫩,还可以促进宝宝大脑发育。

5.奶制品能有效改善皮肤细胞活性,对于胎儿皮肤外在形态的改善有良好的效果。孕妈妈常喝牛奶,一方面能补充胎儿发育所需的钙质,另一方面还能让胎儿出生后皮肤更健康更白皙。不喜欢纯牛奶的孕妈妈,可以选择可口的酸奶哦~

最后,小编为各位推荐一款健康美白食谱——鲜果酸奶!入门级,分分钟搞定:1.猕猴桃、苹果、番茄等水果洗净切丁,装进大碗里。

2.在水果丁表面浇上酸奶(酸奶不宜从冰箱中拿出后马上食用),搅拌三下。

3.拿起勺子,享受美味。

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