宝宝的牙齿从乳牙，再到换牙期长出恒牙，有长达10多年的历程。有些妈妈认为，乳牙不需要怎么护理，反正到了换牙期就会长出新牙的，这种想法是错误的。宝宝的乳牙要保护好，这样长出的恒牙才能整齐，口腔才能健康卫生。事实上，为了让宝宝拥有一口漂亮牙齿，在整个长牙周期都需要做好以下几点。

1.清洗牙齿宝宝一旦长出乳牙，细菌就会在口腔聚集了。宝宝乳牙期间，可用一块纱布或者清洁的毛巾清洗宝宝的牙齿，待习惯后可用宝宝专用的小牙刷清洗牙齿了。

2.不要让宝宝含奶瓶睡觉我们都知道含糖的食物会极大的破坏宝宝的牙齿，而饮料和牛奶都含有对乳牙有害的糖。所以为了保护宝宝的牙齿，应避免让宝宝含着奶瓶睡觉。

3.睡前应清洁口腔要养成宝宝临睡前清洁口腔的习惯，特别是在宝宝睡前吃了糖果和甜食的时候。如果不清洗口腔的话，这些食物的残渣会在口腔形成对细菌有利生长的酸性环境，进而会增大患蛀牙的概率。

4.避免选择含糖过多的食品对于三到六个月大的宝宝，家长会给他们添加一些固体食物的辅食。要避免选择一些糖分过多的食品，蔬菜和水果中已经含有了足够的天然糖分，那次辅食就不要再添加糖和盐了。

5.练习刷牙宝宝从两岁的时候就应该培养他们每天刷两次牙齿的习惯了。每天至少早晚两次刷牙、饭后漱口。

除了做好清洁措施之外，家长们还要特别注意有两个坏习惯容易导致宝宝牙齿不整齐的：

吐舌咬舌：在前牙将要萌出时，牙床上有轻度的不适或发痒，有的儿童就爱吐舌、舐牙齿牙床或咬舌头。久而久之，就形成吐舌、咬舌习惯，使正在萌出的牙齿受到舌阻挡，上下门牙不能互相接触，形成了门牙开口畸形。

舌舔牙：在乳牙松动期，有的儿童喜欢用舌尖去舔，养成习惯后又去舔刚萌出的恒牙，被舔的牙齿受到向外推力，时间久了牙冠向前方倾斜，呈扇面状张开，上下嘴唇不易闭拢，呈现开唇露齿畸形。