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孕妇能吃猕猴桃燕窝吗

2016-09-14

孕妇是可以吃猕猴桃燕窝的,不过他能小编建议大家VC含量高的水果不适合一起炖煮,建议打成泥或切小粒最后加入炖好的燕窝,木瓜这种就适合一起炖煮~

孕妇能吃猕猴桃燕窝吗1

孕妇能吃猕猴桃燕窝吗孕妇是可以吃猕猴桃燕窝的,不过他能小编建议大家VC含量高的水果不适合一起炖煮,建议打成泥或切小粒最后加入炖好的燕窝,木瓜这种就适合一起炖煮~

猕猴桃燕窝功效与作用猕猴桃燕窝做法很简单,比较适合春秋季节更替!喉咙发痒咳嗽的小伙伴们!我挑的是泰国毛燕,据说泰国燕窝比较稀少,产量不高但是营养价值比马来印尼的要高,挑毛10分钟搞定!喜欢毛燕因为没有经过二次加工比较原生态!泡燕窝差不多3-4个小时就够了!挑毛的时候记得把燕窝贴墙的底座一片片撕开!盏型那部分也要撕开!

猕猴桃燕窝的做法1、将3g/5g燕窝炖煮好备用。

2、挑选猕猴桃一个,去皮。

3、将猕猴桃的部分果肉切成1CM左右的小丁备用,其果肉加水和冰糖水。

4、将准备好的猕猴桃倒入金碗内。

5、将切好的部分猕猴桃果肉小丁摆放在燕窝表面即可。

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