很多人都会经常感冒，感冒是很常见的一种毛病，它具有一定的传染性，因而，哺乳期感冒要特别注意，防止感冒传染给宝宝。那么哺乳期感冒怎么办呢？

哺乳期感冒了怎么办新妈妈承担着哺乳宝宝的责任，原则性来说感冒了不能随便用药，否则有害物质进入乳汁就会直接影响宝宝的健康，严重的还会威胁到宝宝的生命安全。但是感冒也分轻重，轻感冒，新妈妈可以通过生活调理、饮食调控治愈。

哺乳期轻度感冒

症状：仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽。用药：不需要用药。

饮食安排：饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

能否喂奶：可以在戴口罩的情况下继续喂奶。刚出生不久的小宝宝自身带有一定的免疫力，不用担心会将感冒传给宝宝而不敢喂奶。

应对措施：不吃药，多喝白开水，吃水果（水果吃多了易受凉，小孩儿可能也会因此拉肚子），多休息解决。

哺乳期较严重感冒

症状：喷嚏、流涕及咳嗽、咽喉不舒服。用药：吃一些感冒清热颗粒，每次2包，每日2次。咽喉不舒服同时服用板蓝根颗粒，每次2包，每日4次，热开水冲服。

饮食安排：饮食以清淡易消化为主，建议吃藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。

能否喂奶：在戴口罩的情况下继续喂奶。

应对措施：不吃药，多喝白开水，吃水果，多休息解决。

哺乳期病毒性感冒

症状：发烧发冷、浑身疼痛。用药：吃病毒灵或同种类药；西药是不可以吃的，如果想用药物来缓解，那么可以选择一些中药性质的抗病毒口服液，例如：双黄连口服液、穿心莲口服液、感冒清热颗粒、板蓝根冲剂、维生素C泡腾片、维C银翘片、感冒冲剂、止咳糖浆等等。

饮食安排：感冒初起喉头又痒又痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次左右即见效。喝鸡汤能减轻鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好效果。

能否喂奶：用药后最好暂时停止喂奶（高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养）。

应对措施：这类感冒要及时治疗！

哺乳期风寒感冒

症状：恶寒，发烧，无汗，头痛，流清鼻涕，喉痒，咳嗽，痰多清稀，脉浮。用药：感冒是自限性疾病，若无继发细菌感染几天就好了，可以适当吃一些维生素C，以增加机体抵抗力。

饮食安排：喝热汤发汗。

能否喂奶：戴上口罩继续喂奶（免传染给宝宝），可以吃点药，但是要在吃药后六个小时才能喂奶，期间可以让宝宝吃点钙奶饼干，喝点面汤。

应对措施：加强居室通风，保持室内空气新鲜，多休息。

不同感冒症状的应对方法哺乳期是一个比较特殊的时期，因此在此期间若妈妈感冒了，对待方法也会与往常不同，因为妈妈们吃了什么就等于宝宝吃了什么，因为妈妈们吃的很多会融入到奶水里。当妈妈们感冒时，吃的一些感冒药也是会跑到乳汁里，宝宝吸了乳汁就容易造成间接食用，这样容易把感冒传染给宝宝。那么新妈咪们在哺乳期感冒了怎么办呢？

哺乳期感冒不伴有发高烧

如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息。可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。

哺乳期感冒伴随高烧

如果哺乳期感冒并伴有发烧，应及时去医院医治，不要擅自用退烧药。另外多喝水，注意休息。

尽量选择单一成分的药品，如对乙酰氨基酚或布洛芬等单成分的退烧药。不建议使用泰诺、白加黑和日夜百服宁之类的多成分复方感冒药。也不建议使用阿司匹林，它有导致婴儿出现瑞氏综合征的危险。

如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。

保持愉悦的心情

很多时候，宝宝在哺乳期间和妈妈是密不可分的，甚至表现出心有灵犀，妈妈一点点心情不好，宝宝都是能感觉出来的，所以生病了妈妈也不要太过着急，放松心情，保持身心愉快，对宝宝是最好的，有时候心情好病也就不治而愈了。

哺乳期感冒的食疗方法葱白生姜汤

如果是在哺乳期因感受风寒而引起的感冒，可以将带须的葱白准备4根，生姜片5片，一同煮水代茶饮用，可辛温解表，发散风寒而治疗感冒。

绿豆汤

如果是哺乳期的妈妈不小心得了风热感冒，而出现有咽喉肿痛、发热等症状，可以用绿豆50克同茶叶一起煮食，能够清热解毒。

香油拌鸡蛋

用一两香油即热后打入一个鲜鸡蛋，然后在冲入沸水搅拌均匀后趁热喝下，早晚各一次，可以有效治疗哺乳期感冒所引起的咳嗽症状。

糯米葱粥

糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。

梨枣鸡蛋汤

梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

橘皮生姜红糖茶

橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。

白胡椒热汤面

煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。主治风寒袭表引起的伤风感冒症，辛温解表，消痰解毒。

梨枣鸡蛋汤

梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

白菜萝卜汤

白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。

哺乳期感冒的缓解方法鼻唇沟按摩

很多哺乳期女性在感冒后都容易出现鼻塞的症状，这个时候可以通过按摩鼻唇沟进行缓解，具体按摩方法为：首相将双手相对摩擦，待到手指指腹摩擦发热后按摩迎香穴20次，然后再次摩擦发热后按摩，每日数次，可以有效的缓解鼻塞症状。

浓盐水漱口

很多哺乳期女性在感冒后最开始的不适症状即为喉咙不适，这期间可以使用浓盐水进行漱口及咽喉，没10分钟即漱口一次，一般连续10余次后喉咙，不适症状可以明显减轻。

科学治疗

妈妈在哺乳期感冒了，应当及时去医院就诊治疗，以期早日恢复健康。症状较轻的时候可以通过多喝水，注意休息保证睡眠来缓解症状。必要时，需要严格执行医生的治疗方案，切记不可擅自胡乱用药。

哺乳期感冒的治疗妙招1、感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

2、喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

3、用一把金属匙子放在开水里加温后（以不烫伤手为度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某处感觉异常，则在该处加强按摩。热按摩片刻后，再用 一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5--10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间（近虎口处）以及右手大拇指第 二关节以下部分的掌面。

4、在保温茶杯内倒入42℃左右的热水，患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，1日3次。

5、咳嗽者可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2--3次即可止咳。

6、感冒初起，刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2--3次即能痊愈。方法是：两脚稍分开直立，脖子伸直，头尽量上顶，两眼睁大，尽量伸长舌头，两手十指伸直，然后从头顶至手、脚趾使劲用力，直至全身震颤，并不断发出“嗳”声，反复2--3次。

哺乳期感冒的治疗偏方下面介绍两种哺乳期治疗感冒的偏方：

搐鼻疗法

处方：葱白30-50克。 用法：药切碎倒入开水中，趁热熏蒸鼻孔。日熏2次。 疗效：用药2天即获显效。

治各型感冒

处方：香附、葛根、赤芍各10克，紫苏7克，白芷、川芎、陈皮、升麻各6克，甘草、麻黄各3克。 四季加减：春加荆芥，夏加藿香，秋加黄芩，冬加金银花。 用法：水煎，日1剂，服2次。 疗效：服药2-3剂，治愈率达100%。

哺乳期感冒的5个建议1、哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用抗菌素治疗，而这种抗菌素又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。

3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。

4、每天居室轮流开窗换空气。

5、室内可用醋蒸汽熏，有一定预防感冒的作用。