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宝宝最佳辅食添加时间

2016-09-02

世界卫生组织建议,纯母乳喂养的宝宝可在6个月以后添加辅食;而对于混合或人工喂养的宝宝,建议在4~6个月时添加辅食。也就是说,如果母奶充足,可以稍微延迟添加时间;如果不充足,还需要添加奶粉作补充,那不妨稍微早一点添加辅食。

但每个宝宝个体发育存在差异,是否应该添加辅食,不是看月份牌,而6个月也并非硬性指标,而是看宝宝是否准备好了接受辅食。国际母乳会建议妈妈们观察以下几点“准备好了”的迹象:

1、宝宝有能力表达拒绝,即宝宝在不想吃东西时,闭上嘴扭转头,以此告诉妈妈“我不要!”。如果宝宝没有这样的能力,你只不过是在向一个无法抗拒你的婴儿嘴里塞他不需要的东西。

2、宝宝能够不用扶助,自己坐着,脖子也能够直立。

3、宝宝的舌头推吐反射消失,并具备吞咽能力。

4、宝宝对大人吃饭表现出极大地兴趣,并且能够伸手抓住食品。

4~6个月只是一个时间范围,并不是说添加一定要在4个月或6个月时。因为最开始添加辅食,要成功差不多也要1~2个月的时间。这个过程你要和孩子展开一场“拉锯战”,所以很可能4个月时就已经开始添加辅食了,但到6个月时孩子才真正接受。

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