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产后通乳食谱:猪蹄筋黄豆汤

2016-08-26

【特色】

本汤补血通乳、清热利尿、解毒疗疮,适用于气血不足引起的乳房平坦不丰,产后乳汁不足,或乳腺不通以致乳腺炎症、乳痛等病症。

【主料】

猪蹄筋四两,黄豆四两,油、盐各适量。

【做法】

①黄豆用清水浸泡三小时,猪蹄筋洗净。

②把材料放入盛水的炖锅,炖煮至黄豆熟,加油、盐调味即可。

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