幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后贫血食谱:猪蹄粥
2016-08-26
【原料】
母猪蹄1只,王瓜根、木通、漏芦(去芦头)各15克,粳米50克。
【制作】
将王瓜根、木通、漏芦粗捣筛,每次用10克,先煮猪蹄至烂,去蹄取汁,入药末再煎,去渣,入米并加少许葱、姜及食盐煮成粥。
【用法】
任意食之。
【疗效】
养血下乳,清热润肌。适用于妇女产后贫血、乳汁不足、高血压等症。
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