幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《13》
2016-08-26
十三、桃仁粳米红糖粥
原料：
桃仁10克，粳米60克
做法：
桃仁去皮，研碎；粳米洗净。原料加水一起煮成粥，加适量红糖。每日吃1次。
营养：
桃仁有抗炎，化瘀，清热，润肠通便的作用，适合产后发热时服用。
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