幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《8》
2016-08-26
八、山楂粥
原料:
大米70克,干山楂20克。
调料:
红糖10克。
做法:
1. 先将山楂洗净加水煎煮取浓汁;大米浸泡15分钟,洗净。
2. 浓汁中放入大米,加入水煮成粥,调入红糖食用。
营养:
山楂粥是剖腹产后初期的理想营养食谱。具有开胃消食、活血化瘀的功效,适宜于剖腹产产妇产后出现恶露不尽、腹部疼痛、食欲不振等症状。
上一篇:新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《
下一篇:新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《
更多
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜
大班综合《像狼一样嚎叫》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳
大班歌唱活动《公主的舞会》优质课-西安:赵凯
大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣