幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《3》
2016-08-26
三、龙眼肉粥
原料：
龙眼15克、红枣15克、粳米100克
做法：
将原料洗净同煮，食用前加适量红糖。每天吃2次，一定要趁热服用。
提醒：
风寒感冒、恶寒发热或舌苔腻者忌用。
营养：
龙眼肉安神养心，健脾补血，对于产后心悸、失眠、贫血、脾虚泄泻，以及自汗盗汗等有较好的功效。
上一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《
下一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《
更多
小班韵律游戏《打气球》优质课-四川：王华.rmvb
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣
大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都：程艳艳
大班律动游戏《山狗和臭鼬》优质课-南京-徐佳佳
小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课（应彩云）
《珍爱生命 预防踩踏》幼儿安全教育-中原区保利百合幼儿园-刘华
大班歌唱活动《小红花》优质课-湖南：易婧
中班歌唱游戏《种子快发牙》优质课-南京：张倩.rmvb
大班阅读活动《喜欢钟表的国王》优质课（蒋静）.avi
