幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《3》
2016-08-26
三、龙眼肉粥
原料：
龙眼15克、红枣15克、粳米100克
做法：
将原料洗净同煮，食用前加适量红糖。每天吃2次，一定要趁热服用。
提醒：
风寒感冒、恶寒发热或舌苔腻者忌用。
营养：
龙眼肉安神养心，健脾补血，对于产后心悸、失眠、贫血、脾虚泄泻，以及自汗盗汗等有较好的功效。
上一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《
下一篇：新妈妈产后第1周的营养食谱推荐《
更多
小班思维《好玩的洞洞》优质课（吴佳瑛）.DAT
大班律动游戏《功夫熊猫》优质课-四川：赵鑫
大班歌唱活动《放风筝》优质课-湖南：沈莉
大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜
大班律动游戏《香草咪咪》优质课-江苏-
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆：杨翠兰
大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾
大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川：李鲁波
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北：周白云
大班律动游戏《虫虫飞》优质课-广西：赵艳
