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产后肾虚腰痛食谱:枣桃粥

2016-08-23

原料

糯米200克,枣(干)15克,核桃60克。

制作方法

核桃仁捣碎,大枣去核,与糯米同煮成粥。

备注

此粥具有温阳补肾,健脾益气,润肠通便的作用,尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。

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