幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后肾虚腰痛食谱:枣桃粥
2016-08-23
原料
糯米200克,枣(干)15克,核桃60克。
制作方法
核桃仁捣碎,大枣去核,与糯米同煮成粥。
备注
此粥具有温阳补肾,健脾益气,润肠通便的作用,尤适宜于产后肾虚腰痛、畏寒怕冷、便秘者食用。
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