幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇通乳食谱:虾仁洋葱炖豆腐
2016-08-16
材料:
虾仁100克,豆腐200克,盐4克,葱段、姜片各少许。
做法:
1、将明虾的虾线挑出,去掉虾须,洗净备用。豆腐洗净,切成小块。
2、锅中放适量清水,置火上烧沸,放入虾和豆腐烫一下,盛出备用。
3、锅置火上,放入虾、豆腐块和姜片,煮沸后撇去浮沫,转小火炖至虾肉熟透,拣去姜片,放入盐调味,撒上葱花即可。
功效:
这款食谱有助产后妈妈通乳抗毒。
上一篇:产妇食谱:大米熬红薯粥
下一篇:产妇美颜食谱:花生煲猪手汤
更多
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖
大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵
中班健康《球儿滚滚》优质课(潘浩瀚)
大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩
大班律动游戏《跳花绳》优质课-广东-黄振箐
大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)
中班律动游戏《饼干和酸奶枪》优质课-南京:陈静奋).rmvb
中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)
大班打击乐活动《玛丽波尔卡》优质课+教师说课-江苏:陆燕
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT