幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后通乳食谱:大补鸡汤
2016-08-16
用料
川芎、甘草、桂枝各3克,当归、白术、茯苓、炒芍各6克,熟地、黄芪、党参各9克,鸡腿2个,盐、米酒各适量。
做法
1、将上述各药材用清水洗净,沥干备用。
2、将鸡腿洗净后,放在热水中汆烫片刻。
3、将鸡腿和药材放入炖锅中,加适量清水,用大火煮开后转成小火炖煮约半个小时。
4、食用前依据个人口味加入适量盐和米酒即可。
特点
此汤能增强体力,预防手脚冰冷,并具有通乳催乳的作用。
上一篇:产妇食谱:虾仁炒百合
下一篇:养血滋阴食谱:米酒蒸鸡蛋
更多
大班创造性律动《欢乐恰恰恰》优质课+教师说课-重庆:林朦
小班语言《甜津津的河水》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇
中班语言《小兔怕怕》优质课(祝晓隽)
中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT
中班阅读活动《啪啦啪啦嘭》优质课(蒋静)
中班情景阅读《换一换》观摩课(应彩云)
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波