幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后排便食谱:胡桃粥的制作
2016-08-16
材料:
糯米适量,胡桃5个,红枣1个,盐或糖适量。
做法:
将胡桃肉取出,浸入水中,待其稍微变软后将表面的薄皮去掉,再捣碎。红枣切开,去核,放入水中泡软,然后取出弄碎。将所有材料一起放入锅中,倒入适量的水煮,等到全部食材煮熟后按照自己的口味加入适量的盐或糖调味即可。
提示:
胡桃肉性味甘温,具有润肠通便的效果。这款胡桃粥既可以用来作早餐,也可以在下午茶时间食用。
上一篇:产妇食谱:紫菜芝麻饭
下一篇:美胸食谱:猪尾凤爪香菇汤
更多
大班歌唱活动《魔仙的指法》优质课-浙江:施陈颖
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT
大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹
大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
小班歌唱活动《小青蛙捉迷藏》优质课-南京-
小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖