幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱 猪蹄鸡骨汤
2016-08-16
原料:
猪排骨200克,猪蹄1只,鸡骨200克,香菜10克,姜末、葱花、味精、料酒、食盐各适量。
做法:
排骨、猪蹄、鸡骨洗净,剁块,同放锅中,加水适量,大火烧沸,去浮沫,加姜末、料酒、食盐,改小火煮至汤呈乳白色时,加香菜、葱花、味精即成。佐餐服食,吃肉喝汤。
提示
可健脾益气、补肾益精、通乳下气。适用于产后体虚、乳少。
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