月子食谱;奶香南瓜-查字典幼儿网

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月子食谱;奶香南瓜

2016-08-16

奶香南瓜

食材:南瓜、椰奶、奶油、蒜、橄榄油等;

具体做法:

第一步,把南瓜切成丁块;

第二步,用水将南瓜煮熟,大概20分钟左右即可;

第三步,用搅拌机将南瓜打碎;

第四步,在里面加入少量的黑胡椒、橄榄油、黄油等,然后进行搅拌;

第五步,将椰奶和奶油加入,然后进行搅拌,最后再加入蒜末。

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