幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >安神食谱:酸萝卜炒脆肚
2016-08-16
材料
熟猪肚350克、泡酸萝卜150克、豆瓣酱50克。
调料
姜末、蒜末、胡椒粉、盐、料酒、味精、鲜汤、水淀粉、植物油。
做法
1.熟猪肚切条;泡酸萝卜切条备用。
2.锅中植物油烧热,下入豆瓣酱、姜末和蒜末炒香,倒入鲜汤,煮沸后下入猪肚条,并调入胡椒粉、料酒,炒至猪肚条软后,再下入泡酸萝卜条炒出香味。
3.加入味精、盐调味,用水淀粉勾芡,起锅装盘即可。
除了具有宁心安神的功效外,萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。
上一篇:产妇食谱:蒜香鸡翅
下一篇:产妇食谱:西芹腰果
更多
大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园
中班美术《海底世界》优质课(宋玲).rmvb
大班歌唱活动《快乐的小兔》优质课-安徽:徐玲
小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴
中班歌唱活动《吹泡泡》优质课-湖南:秦枫.rmvb
大班律动游戏《遇见舞》优质课-南京-易娟
大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜