幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇食谱：老姜红枣茶
2016-08-16
红枣滋补，金针菜促进乳汁分泌
原料
老姜50克，红枣15粒，干草5片，金针菜15根，白糖适量
做法
老姜连皮切片。
在锅中倒入2公升水煮沸后，加入金针菜、老姜、红枣和甘草，再煮至开锅。加入白糖后转小火再煮30分钟即可。
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