幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后食谱:芝麻薏仁山药牛奶
2016-08-16
孕斑一直是产后新妈们的苦恼,宝宝生完了,自己却失去了美丽,其实只要好好调养,咱们还可以变得更漂亮,更美丽。芝麻薏仁山药牛奶既香醇好喝,又能润肠通便,清热除湿,消除孕斑。
材料:
黑芝麻粉、山药粉、薏仁粉、奶粉(以豆浆代替也可)、蜂蜜适量
做法:
取黑芝麻粉1/3汤匙、薏仁粉1汤匙、山药粉1汤匙、奶粉2汤匙,冲泡成250㏄的饮料,调匀即能饮用。
上一篇:产妇食谱:老姜红枣茶
下一篇:帮产后妈妈缓解不适的营养食谱
更多
大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇
大班律动活动《魔术师圆舞曲》优质课-浙江:吴燕飞
大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣
小班语言《小乌龟看爷爷》优质公开课
小班歌唱活动《手拉手》优质课-福建-马凌芳
中班绘本活动《晚上》观摩课(应彩云)
大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷
大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)
大班阅读活动《我幸运的一天》优质课(蒋静).avi
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)