产妇营养食谱:大补乌鸡汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱:大补乌鸡汤

产妇营养食谱:大补乌鸡汤

2016-08-16

材料:

乌鸡1只,西洋参1只,甜玉米1支,火腿肉2片,枸杞20粒,红枣8粒,香菇8粒,当归5片,黄芪5片,灵芝2片,桂圆2粒,草果2粒,姜5片,葱2节,黄酒3勺,盐适量。

做法:

1、用水冲净.香菇干,加水泡发后切蒂,泡的水要刚没过香菇干。

2、洗净乌鸡表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾,入砂锅加水,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫备用。

3、锅里加入西洋参、灵芝、黄芪、当归、红枣、去壳桂圆、枸杞、香菇及香菇水、火腿肉、草果、葱、姜、黄酒,大火煮开后,转用小火炖1.5小时。

4、玉米切五段,加入锅中,继续炖半小时,适量盐调味即可吃肉饮汤。

提示:

1、如果觉得煮汤后的鸡肉味寡,可以用原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许拌匀鸡肉调味。

2、这道汤不但喝起来带微微的甜,有促进睡眠的作用,但记住枸杞红枣不可少,而且一定要用甜玉米,不能用其他品种的玉米。

3、炖的时间要足够,鸡肉才会自然脱骨,用筷子就能很容易夹起肉来。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

小班律动游戏《拍蚊子》优质课-广东-陈燕

小班思维《好玩的洞洞》优质课(吴佳瑛).DAT

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

大班综合《方格子老虎》观摩课(应彩云)

大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜

大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

小班律动游戏《毛毛虫变蝴蝶》优质课-江苏-魏云

与“产妇营养食谱:大补乌鸡汤”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇营养食谱:大补乌鸡汤”还看
产妇能吃橘子吗
产妇下奶食物
产妇能吃葡萄吗
产后下奶
产妇能不能吃油菜
猜你喜欢
孕妇下体瘙痒怎么办
验孕棒怎么用验孕棒什么时候用
怀孕4
产妇满月发汗的方法及注意事项
宝宝越小越好生出来吗
孕妇穿高跟鞋的危害一览
怀孕6个月孕妇应该吃什么
妈妈必读:为宝宝刷牙三大难题支
让宝宝学会自己刷牙的方法汇总
怀孕9个月需要补充什么营养
孕妇喝柠檬水可以缓解孕吐吗
怀孕7个月应如何摄入营养
受孕期怎么算受孕成功有什么症状
怀孕初期左侧小腹痛怎么办
人流的最佳时间人流后多久可以恢
孕期胎位纠正问题须知
孕妇钙片怎么选孕妇吃什么钙片好
上海生育险报销需满足什么条件
水中分娩的好处水中分娩有危险吗
体外受孕的过程体外受孕最佳时间
怀孕8个月需要什么营养
胎儿打嗝问题详细解析
教宝宝学说话要注意三种语气
妈宝须知:7种途径杜绝宝宝龋齿
孕妇私处有异味怎么办
孕期七大同房姿势新解锁
上海法定产假有多少天上海生育津
孕妇私处有白色分泌物正常吗
排卵期出血正常吗排卵期出血怎么
上海生育保险报销标准及流程
高龄产妇如何预防难产?
怀孕乳房会痛吗怀孕乳房怎么变化
应对宝宝感冒的五大措施盘点
孕妇难产怎么办孕妇难产如何急救
宝贝换牙期注意事项汇总
男宝夏季私处护理诀窍盘点
女宝宝的私处清洗要诀盘点
宝贝接种疫苗注意事项盘点
宝宝私密处常见疑问汇总
孕期胎位不正的应对措施汇总
人工受孕要注意什么人工受孕过程
正确应对小儿发烧的措施汇总
停经多久能测怀孕停经从什么时候
产后坐月子到底该听谁的
带环受孕孩子能要吗带环受孕可以
准妈妈孕期检查项目汇总
孕妇吐血对胎儿的影响
宝宝能吃糙米吗宝宝吃糙米的做法
四种异常胎位常识科普
孕妈咪绝对有必要接种的疫苗