产妇营养食谱:大补乌鸡汤-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产妇营养食谱:大补乌鸡汤

产妇营养食谱:大补乌鸡汤

2016-08-16

材料:

乌鸡1只,西洋参1只,甜玉米1支,火腿肉2片,枸杞20粒,红枣8粒,香菇8粒,当归5片,黄芪5片,灵芝2片,桂圆2粒,草果2粒,姜5片,葱2节,黄酒3勺,盐适量。

做法:

1、用水冲净.香菇干,加水泡发后切蒂,泡的水要刚没过香菇干。

2、洗净乌鸡表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾,入砂锅加水,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫备用。

3、锅里加入西洋参、灵芝、黄芪、当归、红枣、去壳桂圆、枸杞、香菇及香菇水、火腿肉、草果、葱、姜、黄酒,大火煮开后,转用小火炖1.5小时。

4、玉米切五段,加入锅中,继续炖半小时,适量盐调味即可吃肉饮汤。

提示:

1、如果觉得煮汤后的鸡肉味寡,可以用原汤两勺、香菜小撮、上好生抽、香油少许、辣椒油少许拌匀鸡肉调味。

2、这道汤不但喝起来带微微的甜,有促进睡眠的作用,但记住枸杞红枣不可少,而且一定要用甜玉米,不能用其他品种的玉米。

3、炖的时间要足够,鸡肉才会自然脱骨,用筷子就能很容易夹起肉来。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《山童》优质课-昆明市政府机关幼儿园

大班律动游戏《救回蛋宝宝》优质课-安徽:李静

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动游戏《快乐身体演奏会》优质课-重庆-王舒娜

大班律动游戏《小丑当大厨》优质课-成都-叶娇

大班律动游戏《热情的非洲》优质课-四川-黄丹

中班综合《有趣的鼻子》优质课(吴佳瑛)

大班歌唱活动《勇敢的小企鹅》优质课-深圳:石波

与“产妇营养食谱:大补乌鸡汤”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“产妇营养食谱:大补乌鸡汤”还看
应对产后母乳不足的九大催乳妙方
产妇微量元素补充食谱双色虾仁
产妇能吃猕猴桃吗
缓解产后疼痛的五款汤品
手术后吃什么伤口愈合快
猜你喜欢
紧急应对婴儿肠绞痛西甲硅油能有
宝宝补维生素D与补钙一样重要
帮宝宝“灭火”,这些招最有效
孕妇冬天能吃葡萄吗孕妇吃葡萄干
盘点:产后容易感染的疾病产后调
宝宝喂养错误的方式导致婴儿营养
延时壮阳药可以长期用吗
孕中后期水肿如何选鞋穿孕妇穿鞋
成长,只是在与昨天的幼稚告别
妈妈给婴儿抚触时需注意哪些要点
增强宝宝体质的贴秋膘食谱
Rh阴性血能怀孕吗如何预防Rh
孩子发热护理妈妈们这些误区别入
孕妇如何选戴适合自己的胸罩呢?
小儿口臭怎么办治疗宝宝口臭的药
新生儿黄疸和母乳真的有关吗
哺乳期妈妈发烧如何用药好重视初
产后恶露不尽需要这么治产后恶露
母乳喂养的12个小秘密
子宫畸形有哪些种类子宫畸形能怀
宝宝秋季腹泻,妈妈千万别犯这些
产后女性月经不调的原因快看看你
产后妈妈应警惕3大感染高度注意
让宝宝自己睡觉的方法
宝宝拉肚子可以吃南瓜吗
宝宝拉肚子喝什么奶粉好
分析:宝宝感冒的护理和预防技巧
新生儿奶瓶多久更换一次
男人弱精症的食疗方法
孩子生病了还要去幼儿园吗?
9个坏习惯宝宝请远离
准妈妈最害怕的10种情况
选择月嫂要考虑性格和脾气怎么选
产后身子虚月子有病不能拖
一次产检都没落下宝宝出生后却是
关于新生儿纸尿裤的使用方法
产后引起月经不调的因素一定要重
宝宝感冒与肺炎如何区别
服用孕妇奶粉的4个重点孕妇奶粉
宝宝听力受损有哪些信号?
宝宝视力要保护好父母如何预防宝
父母必知:孩子发烧怎么办
导致孕期失眠的“元凶”孕妇失眠
婴幼儿味觉发育过程如何训练宝宝
宝宝生病喂不进去药怎么办
产后任性做4事小心危害健康
产后女性不能忽视预防疾病
关于新生儿血管瘤情况分析你了解
新生儿脐带出血咋办妈妈这样做好
孕妇吃甘蔗的好处孕妇吃甘蔗会上