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产妇通乳食谱:回乳粥的做法

2016-08-16

熟麦芽有回乳的作用。枳壳有理气宽中、消胀除懑的作用。此粥有回乳作用。适于小儿断乳,需停乳者食用。每日1剂,连食5-7日。

原料:

粳米100克,炒麦芽30克,枳壳6克,红糖适量。

制作:

1、粳米淘洗干净。

2、锅置火上,放适量清水,加入炒麦芽、枳壳煎煮、去渣,放入粳米煮粥,等粥熟时,加入红糖搅拌溶化即可。

特点:

甜香,粘稠。

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