产妇的妊娠斑大部分在怀宝宝4个月后就会显现出来了，呈蝴蝶形，茶褐色斑，称为妊娠斑，妊娠斑的产生很大一部分原因与孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强有关。想要应对这个问题，内调外控都非常的重要。

在外部的护理上面，勤去角质非常关键。秋天温度的降低，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也因此而变厚。尽管角质本是保护肌肤不受损伤的，可是角质层过厚，会大大减弱肌肤的通透性，并削弱肌肤对祛斑产品有效成分的吸收。如果您的妊娠斑已经比较明显顽固，选择一些可靠的祛斑霜和专业美容院就很重要了。

不要追求3天祛斑10天换肤的空中楼阁，一定要选择口碑和品质可靠的产品，也不要随意选择美容机构，优质的美容院可提供完善的服务，解决在祛斑过程中易出现的过敏等问题；美容师还会告诉你怎样配合，才能达到最好的效果。

外部的修饰可以帮助您去处妊娠斑的外在表象，但是内在的调理才可以维持您的美貌。一旦发现长了雀斑，就背上沉重的思想包袱，时常叹息甚至焦虑。殊不知，过于担忧的心理，会消耗掉体内有淡化斑点作用的维生素C，使斑点更为泛滥。

睡眠不足，是肌肤永远的痛。如果错过了晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，哪怕你想方设法也难以如愿。所以，静下心来，好好入睡，会辅助你的晒斑早点下斑。 与斑斑抗争到底，重在您的方法选择正确。