幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >产后补气健脾食谱:藕节黄芪猪肉煲
2016-08-15
藕节味涩性平,为止血药。党参有补中益气、生津止渴的作用,治虚症。莲子补脾胃,补养心气。山药补肾固精、补气健脾、养阴益肺。黄芪补气长阳,益胃固表。
原料:
藕节30g、莲子15g、黄芪30g、猪肉100g、山药30g、党参30g
做法:
1、猪肉洗净,切小块。
2、将藕节、莲子、黄芪、山药、党参洗净,同猪肉一起放入煲中,炖至肉熟烂即可
上一篇:产后食谱:核仁莲藕煲
下一篇:产后营养食谱之莲子薏米煲鸭汤
更多
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
大班歌唱活动《我是猫》优质课-浙江:沈颖洁
中班活动《玩管子》优质课(上海:袁晶晶)
大班律动游戏《摇滚巴士》优质课-成都-龚蕾
大班歌唱活动《BIM BAM》优质课+教师说课-浙江:潘群燕
小班阅读活动《海豚》优质课(蒋静).avi
中班语言《小老鼠上灯台》优质课(吴佳英)(评比一等奖)
小班亲子游戏《青蛙与蛇》优质课+教师说课-湖南-莫念
大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇
小班阅读《一步一步走啊走》观摩课(应彩云)