顺产是“为了孩子好"，还是“为了产后恢复快一些”?孕妇应当知道顺产中的“顺”字是何寓意，想要顺顺利利分娩必须做好准备，在产程中正确配合医生，减弱危险。

一、说来听听：顺产到底是怎样的体验?

微微妈：没想过自己会顺产，因为我从小特别怕疼。可家里人都不同意我剖腹产，没办法只好硬着头皮等着宝宝发动了。顺产那天一切比我预想的要顺利，整个过程也没我想的那么可怕。阵痛的时候老公一直在我旁边守着，他一会给我讲他小时候的事，一会儿又说他的一些育儿大计，有他在真的觉得安心多了。一直忘不了出产房后第一眼看到老公的情形，他看着我一句话没有说，可眼圈是红红的……

都都妈：我马上就要生二胎了，这次肯定也要坚持顺产。记得生老大的时候，从早上阵痛到晚上八九点一直开指特别慢，后来医生给我人工破水后阵痛越来越密集，憋了一天没叫疼的我终于忍不住大声喊出了声。当时老公就在产房外候着，听见我的喊声后他拼命就要冲进来，后来被护士给强行拦住了。熬过了人生中最痛的半小时，我终于进了产房，后面一切很顺利。生完儿子的第二天我就在病房走廊到处溜达了，第三天就出了院。

昂昂妈：顺产之前我也一直很担心，觉得超级恐怖。生的时候才发现，宫缩的疼痛远远超过我的想象，但我一直咬牙坚持着没敢呻吟一下，就怕老公和妈妈会担心。不过我从入院到生完儿子前后也才七八个小时，比起有些几天几夜都在生的人来说算是幸运多了。传说中的侧切痛说实话我一点感觉也没有，也许是痛麻木了吧。

1.顺产的疼痛指数

宫缩真的很疼，疼痛的时候，人本能的会握紧拳头，全身蜷缩以缓解和转移不适感。顺产最可怕的是，你疼痛的时候护士会告诉你不可以用力，你要大口呼吸来缓解疼痛，终于体会为什么有首歌叫 会呼吸的痛。为什么疼痛的时候不可以用力?因为一来，宝宝会因承压而心跳减慢。

2.顺产的安全指数

经常会听说顺产是最安全的，对宝宝最好的。但是错了!跟顺产相关的医学名词有：羊水吸入，肩难产，产钳等。在产道挤压的过程中很多宝宝因为羊水吸入而导致新生儿肺炎，不得不早早的使用了抗生素。更有宝宝因为出生困难而使用产钳助产，这对宝宝头颅还是具有一定危险性的。

而剖腹产呢，对宝宝来说，剖腹产的宝宝会比较没有安全感，但这够不成生命的威胁。最难的是剖腹产对子宫的伤害，容易造成子宫大出血。甚至当你怀二胎时，如果不巧胚胎着床在子宫疤痕处，这对产妇本身都是极具危险的事情。

二、孕妇分娩的三个阶段怎么做?

第一个阶段：宫颈扩张期，宝妈该如何配合?

需要经历的时间：10-12个小时/初产妇

1.不要盲目用力

如果需要宝妈用力配合，医生会告诉你的。千万不要自己盲目地用力，因为，当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时，如果宝妈用力不当，会让宝宝偏离，找不到出口。宝妈可不要给宝宝人为地设置障碍哦!

2.配合呼吸

这个阶段应该以腹式呼吸为主。吸气，腹部膨胀，呼气，腹部收缩。

提示：阵痛也会经历三个阶段

宫口开到1~2厘米。阵痛的间隔时间为6~7分钟，每次持续的时间为20秒左右。

宫口开到4~5厘米。阵痛的间隔时间为4~5分钟，每次持续的时间为30秒左右。

宫口开到7~10厘米。阵痛的间隔时间为3~4分钟，每次持续的时间为40秒左右。

第二个阶段：胎儿娩出期，宝妈该如何配合?

需要经历的时间：2-3个小时/初产妇

1.根据医生的指示呼吸

当能从外面看到胎头时，准妈妈应该深吸气，然后快速地呼气，并且向上翘起臀部，向臀部用力，而不是向腹部用力。不要大声喊叫，这样既无法集中精力，还会使体力消耗殆尽。

当胎儿的头部露出时，不要屏气也不要憋气，根据医生的要求进行短促的呼吸，以免发生会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时，可以不再用力，胎儿现在完全可以依靠自己的力量冲出来了。

2.保持清醒

这个阶段准妈妈的体力消耗得比较多，很容易陷入昏迷，一定要努力保持清醒。

第三个阶段：胎盘娩出期，宝妈该如何配合?

需要经历的时间：5-30分钟/初产妇

经历了这个漫长的阶段，新妈妈大都筋疲力尽了。虽然，刚刚看到宝宝的感觉会让你很兴奋，但一定要尽量保持平静。如果有机会把宝宝抱在身边，不管多累，也不要错过这难得的时光，也许现在还没有奶水，但还是可以尽早让宝宝吸吮一下自己的乳房，这对促进下奶和增进母子的感情都非常有好处。