幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >鲜蘑炒豌豆的做法你知道吗?
2016-08-15
鲜蘑炒豌豆怎么做?本文将详细介绍如何做鲜蘑炒豌豆。
鲜口蘑100克,鲜嫩豌豆角200克,植物油15克,酱油15克,盐3克。
豌豆去壳,鲜蘑洗净切丁。
炒锅上火,放入植物油烧热,下鲜蘑丁、豌豆偏炒几下,加酱油、精盐,用旺火快炒,炒熟即成。
口蘑含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种氨基酸和多种微量元素及维生素,豌豆含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2,能消除产妇因油腻引起的口味不佳,并有通乳功效。
上一篇:羊肉虾仁烧豆腐怎么做?
下一篇:详细介绍如何做菠菜鱼片汤
更多
小班歌唱活动《大灰熊》优质课-浙江-张雪琴
小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾
中班歌唱活动《找鸟窝》优质课-河南:李玉阁.rmvb
大班歌唱活动《种子宝宝快结瓜》优质课-南京:张倩
中班活动《猜猜我有多爱你》观摩课(应彩云)
小班歌唱游戏《两只小鸟》优质课-安徽-陈晨
大班歌唱活动《猫和老鼠》优质课-陕西:郭茜
大班歌唱活动《快乐农场》优质课-陕西:陈娜
大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云
大班律动游戏《鹬蚌相争》优质课-安徽-周瑜