孕妇吃柚子对身体有好处吗?-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 月子百科 >产后饮食 >孕妇吃柚子对身体有好处吗?

孕妇吃柚子对身体有好处吗?

2016-08-12

怀孕期间的孕妇能吃柚子?孕妇一天能吃多少柚子?最重要的是,孕妇吃柚子对身体有好处吗?带着这些问题,继续阅读,你就会清楚答案啦。

怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃。

柚子又名文旦,外皮很厚,大多在10~11月采摘。柚子多见于南方,以福建漳州、厦门所产柚子最为著名。其果实鲜食甘酸可口,沁人心脾,令人赞不绝口;其果皮、柚花皆可入药,有天然水果罐头之称。

柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

现代医学则认为,柚子中含有一种生理活性物质,叫做柚皮甙,可以降低血液的黏稠度,减少血栓的形成。因此,吃柚子可以促进伤口愈合,对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用,尤其适合中老年人食用。

含有维生素C、B2、P、叶酸,及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。

能降低血液中的胆固醇,降低血糖,可以治疗心脑血管疾病、肾脏病。

对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。

能增强体质,帮助身体更容易吸收钙及铁质。

能强化皮肤毛细孔功能,加速复原受伤的皮肤组织。

能预防、治疗呼吸道疾病,尤以治疗感冒、咽喉疼痛为最佳。

肾病患者、呼吸系统不佳的人尤其适合,孕妇也适合食用。

性寒,身体虚寒的人不宜多吃。高血压患者不宜吃柚子,特别是葡萄柚。

一般人在服药期间也不要食用柚子,以免药物过量。

鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。它能促进食欲、治消化不良等症,理气散结。

多吃柚子还有助于防止肠癌和胃癌的发生。冬季容易上火,柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。柚子中的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维生素C为57毫克,是梨的10倍。柚子还能能解酒毒,可消除酒后口中的异味。

据说吃柚子好,可以降血糖,预防妊娠糖尿病。

怀孕期间的孕妇能吃柚子,但不能太贪。柚子一天只能吃1/4个哦,最好不要多吃。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班舞蹈欣赏《美丽的小孔雀》优质课-福建-陈冠灵

大班歌唱活动《如今幼儿园新事多》优质课-安徽:梁晓静

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班综合活动《奥运地图》优质课(蒋静).avi

中班综合《谁的本领大》优质课(执教者:刘玉英)

小班亲子歌唱游戏《小雨和小草》优质课-南京-吴蕾蕾

大班歌唱活动《烫火锅》优质课-重庆:杨翠兰

大班歌唱活动《大鹿》优质课-河北:周白云

大班律动游戏《疯狂的小鸟》优质课-成都:徐艳

大班歌唱活动《好汉歌》优质课-四川:李鲁波

与“孕妇吃柚子对身体有好处吗?”相关文章
月子饮食注意事项月子里吃什么
产后吃什么月子食谱
坐月子禁忌产后护理注意事项
国外坐月子吗别的国家是怎么坐月
什么是产褥期产褥期和坐月子一样
看过“孕妇吃柚子对身体有好处吗?”还看
产妇能吃苹果吗
产妇能吃芹菜吗
催乳食谱
产妇能吃百合吗
产后饮食宜忌
猜你喜欢
宝宝睡前有坏习惯该如何是好?
新生宝宝的睡眠护理要点
新生宝宝睡眠不好怎么办?
怎样让宝宝拥有好睡眠?
新生的宝宝躺着的最佳姿势
新生儿睡眠的注意事项
新生儿何时需要睡枕头
新生儿为何头形不正
宝宝的睡眠好坏与睡眠姿势的优缺
新生儿睡觉需要枕枕头吗
新生儿睡眠的问题及原因分析
新生宝宝睡觉时的安全知识
新生宝宝的吃喝拉撒哭与睡
给宝宝创造良好睡眠空间的方法一
新生儿睡觉有一定规律
新生儿安全睡眠的要点
提高孩子睡眠质量可选荞麦枕头
新生儿难眠的8个原因
宝宝穿睡袍(袋)的优点
新生宝宝的睡眠与发育之间的关系
新生儿各种睡姿优劣谈
新生宝宝的睡眠时间与特点
预防宝宝睡扁头的方法
新生儿安全又漂亮的睡姿
新生宝宝的睡眠规律特征
帮你完成宝宝头形圆圆的小心愿
如何改变宝宝的睡眠生物钟?
新生宝宝的自然睡眠状况
宝贝睡眠的7个误解
4个细节保证新生儿睡得安稳
新生宝宝爱睡觉正常吗?
新生宝宝晚上不睡觉的原因
睡眠不安新生儿的护理措施
睡眠能促进宝宝的成长发育
新生宝宝夜哭是怎么回事?
自幼培养宝宝自然睡眠好习惯
宝宝睡眠六大麻烦
几种新生儿睡眠的状态特征
宝宝究竟该采取怎样的姿势睡觉
宝宝枕头究竟多高才合适
改善孩子睡眠的三种方法
莫让小儿睡扁头
怎样提高新生儿睡眠质量
新生儿夜间不睡觉该怎么办
新生宝宝的正常睡眠特点
如何让宝宝拥有平整漂亮的头型
引起新生儿睡眠不安的原因
提高新生儿睡眠的最佳姿势
新生儿应采取的睡眠姿势
避免宝宝八种错误入睡法