根据专家介绍，其实胎动在整个孕期的规律就是从无到有，而且从少到多，然后再从多到少这样的一个规律。胎儿的一些活动其实在孕8周末的时候就已经出现，而且到了孕12周末的时候就已经比较频繁，不过只是动作轻微，一般时候孕妈妈感觉不到。一些有经验的孕妈妈们可能会大约在孕16周或者更早些时候察觉，而对于一些没有经验的孕妈妈们则要到18~20周以后才会察觉，但一般都是不会超过孕5月。如果进入孕5月孕妈妈没有感觉胎动的话，那么你就要到医院检查。

在孕期进入18～20周时，这个时期的胎宝宝一般每天的胎动次数平均为206次；不过到了孕28~32周时，就会感觉胎动明显活跃且频繁，这个时期可以说是达到高峰，一般每天可达570次；不过到 32周以后，就会发现胎宝宝逐渐占满整个子宫空间，并逐渐下降到盆腔，而且胎儿的活动空间变小，这样胎儿的运动就会受到限制，其胎动次数也会明显减少。不过无论胎动的次数多少，只要胎动规律，有节奏，而且变化不大就是正常的。

孕妈妈需不需要记录胎动

只要孕妈妈们掌握了你的胎宝宝胎动的规律，这样就台旨大体估计你自己的胎宝宝的活动是否正常，而且是不需要时时刻刻关注，同时也可以避免增加你自己的压力。除非是你感觉胎动出现了一些较大改变，比如突然间的停止，还有明显的频繁或是伴随其他一些异常时等，因此是计数和关注胎动这样才有意义，并且要及时的去医院看医生。

另外，记录胎动时，一般都是以早、中、晚各一次，而且是以小时为单位：每次可以选取一个固定的时间段。同时可以将每个时间段的胎动次数详细的记录下来，然后再将这-3个时间段的胎动次数相加，之后再乘以4就是12小时的胎动次数。最后将这个数据记录在表格上。如果胎动的次数变化微小，那么就说明你的胎宝宝发育是正常的，孕妈妈不必要担心。