生完宝宝后，新妈妈的身体逐渐恢复正常，夫妻的房事也开始了，但接下来有个问题又开始困扰新妈妈——那就是产后避孕。新妈妈要从什么时候开始避孕呢？是产后月经来了以后，还是产后第一次房事就需要避孕？哺乳期就是绝对的安全期吗？是不是不需要避孕？对产后避孕我们需要了解的太多，千万不能抱着侥幸的心理稀里糊涂的。

宝宝4个月，居然又怀孕了！晓霞顺产生了宝宝4个月后又一次怀孕了，她觉得非常震惊，因为她还在哺乳期，并且还没有来月经，怎么可能就怀孕了？一去医院，她才了解到产后避孕有这么多知识，后悔自己只顾着学一些养育宝宝的知识，没有多关注产后避孕这方面。医生告诉晓霞，由于产后女性的生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤，如子宫穿孔，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，新妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。

没来月经就是安全期吗？产后没来月经证明还没有开始排卵——这是很多新妈妈的误区。科学地讲，从产后的第三个星期开始，新妈妈就要采取避孕措施了。也就是说，如果是顺产，42天后恢复夫妻房事就要开始避孕了。因为产后第三周可能就有卵子排出，比产后第一次月经来得会更早。

哪种避孕方法最安全？虽然避孕的办法多种多样，但是对于刚刚生完宝宝的新妈妈来说，未必每种避孕方式都适合。

避孕套 这个时候使用避孕套最为适合，因为避孕套不含能够进入人体内的药物，对宝宝和妈妈都不会带来药物方面的影响。

口服避孕药 虽然服用避孕药的方法比较简单、方便，但是哺乳期的妈妈最好还是不要采用这种方法来避孕。因为避孕药中大多含有睾丸酮、黄体酮以及雌激素类衍生物等，这些物质进入妈妈身体后，会使乳汁的分泌减少；另一方面，避孕药物中的有效成分会随着乳汁进入婴儿体内，对婴儿的生长发育不利。此外，避孕药还会造成卵巢功能进一步下降，对以后月经恢复正常造成不利影响。

宫内节育环 刚生完宝宝，不太适合放宫内节育器。现在的宫内节育器多数带有尾丝，这个尾丝等于打乱了宫颈免疫栓的隔离作用。免疫栓起到了隔离阴道有菌环境和无菌环境的作用。如果新妈妈放置了尾丝节育器，就等于在有菌和无菌的环境之间搭起了一座桥。放置后有可能在短时间内出血，或者是上环以后，都会有出血的情况，出血的情况下宫颈也是开放的，会增加感染几率。

需提醒新妈妈们的是，体外排精也是一种不安全的避孕方法。

应对产后避孕有妙招使用避孕套

夏萌萌 公司职员 宝宝5个月

我们产后避孕使用的是避孕套，我觉得这对女性伤害是最少的。但前提条件是老公要懂得体谅老婆，要接受这种避孕方式。我觉得生孩子这么大的罪老婆都承受了，使用避孕工具为什么男人就不能接受？如果爱自己的老婆，他就会愿意的。

宫内上环

王鑫 全职妈妈 宝宝7个月

我是顺产，因此半年后就去上环了。但在这之前还是使用避孕套，这个我觉得是意识问题，为了自己的身体，女人一定要多注意，不然再次怀孕对身体伤害多大。好在老公也比较配合。现在上环了我感觉还可以，身体也没有什么不适。

哺乳期就是安全期吗？新妈妈哺乳期持续的时间各不相同，很多妈妈都会坚持到6～12个月。据了解，一些坚持母乳喂养的妈妈甚至会喂到孩子3岁后自然“离乳”。如此漫长的哺乳期需要避孕吗？那是肯定的。如果哺乳频率高、乳汁充足的话，哺乳妈妈可能在产后5～6个月才开始排卵。但有些人乳汁较少，或哺乳时间短，这实际上给大脑发出信号“已经为孕育下一胎做好准备”，因此，产后会很快排卵。所以，哺乳期并不是安全期，还是需要做好避孕。

产后多久可以上环？产后多久可以上环，也是很多新妈妈想了解的。顺产的妈妈一般3个月就可以上环了，剖宫产的最佳上环时间应为产后半年。这是因为上环虽是一种长效措施，但还是有一些轻微的副作用产生，比如说腰痛和少量出血等。上环之前一定要确认是否怀孕。平常月经干净后3～7天上环，上环前3天不能同房，上环后半个月不能盆浴，不能干重体力劳动。在宫内放环后的第一、第三及第六个月要分别到医院复查，以后每年复查一次。

如果不小心怀孕了怎么办？如果避孕不当，很容易在哺乳期怀孕。如果这个时候不小心怀孕了，该怎么办呢？新妈妈产后还处于恢复期或哺乳期，如再次怀孕，宝宝有可能会中断母乳，妈妈子宫出血甚至破裂的情况也可能会出现，这会使其身体承受很大的压力。如果第一次产后身体没有完全康复就要第二胎，可能会对第二胎造成一定影响。因此，专家建议新妈妈顺产后一年内最好不要怀孕，剖腹产二年内最好不要再怀孕生育，否则会给身体带来许多不良影响，留下生产后遗症。如不小心怀孕了，建议咨询医生后，尽量终止妊娠。