儿童零食选择法详细分析-查字典幼儿网

幼儿教育 > 育儿百科 > 3-6岁百科 >儿童饮食 >儿童零食选择法详细分析

儿童零食选择法详细分析

2016-08-11

面对市场上品种繁多、琳琅满目的儿童食品,有些家长的做法是只要孩子喜欢吃,不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力,而一味满足他们的要求;而另一些家长则认为吃零食会影响孩子的生长发育,所以不给孩子买零食吃。以上两种做法均有些欠妥。孩子的零食既不能太多,也不能没有。如何为您的孩子选择和安排零食呢?

一般来说早餐吃得简单且少,所以在上午为孩子补充少量能量较高的食品为宜,如蛋糕、饼干、花生、栗子、核桃、枣子等。午睡是不可少的,醒来后喝少量的热水,等孩子做游戏后,给孩子的零食应以水果为主。晚饭后不必补充什么零食,如果有条件给喝一杯牛奶即可,但要注意喝完奶后玩一小会儿,漱漱口再入睡。

家长需要注意的是,在一日三餐前的半小时给孩子喝20毫升的热开水,这样有助于增加孩子的食欲。如给饮料则应不含色素、咖啡因等,太甜时应加水冲淡,以免影响孩子的食欲及消化吸收。

查看全部


推荐文章
猜你喜欢
附近的人在看
推荐阅读
拓展阅读
学前视频

更多

大班歌唱活动《我爱你》优质课-广州:黄海璇

大班律动游戏《浴缸里的国王》优质课-安徽-卢婉婷

大班律动游戏《剪剪纸》优质课-成都:程艳艳

大班律动游戏《赵州桥》优质课-河北-任高荣

《室内游戏-采蘑菇》幼儿园小班,皇海波

大班综合活动《小木偶的舞蹈》观摩课(上海名师教学展示,应彩云)

大班歌唱活动《春天在哪里》优质课-江苏南京:周海燕

大班歌唱活动《百叶龙》优质课-浙江:吴茜岚

大班歌唱活动《三个和尚》优质课-成都:陈思颖

大班综合活动《爱的印记》优质课(蒋静).avi

与“儿童零食选择法详细分析”相关文章
毁了宝宝好胃口的三大误区
秋季提高孩子免疫力的食谱推荐
宝宝晕车是什么能改善吗?
孩子健康零食汇总
帮助宝宝强健骨骼的零食推荐
看过“儿童零食选择法详细分析”还看
夏天宝宝食欲不振
儿童补锌的方法
毁了宝宝好胃口的三大误区
宝宝厌食的食谱
儿童营养早餐
猜你喜欢
孕早期需掌握的怀孕知识
孕8个月时须知的知识
怀孕第40周准妈妈必知的日常工
关于宝宝胎动的相关知识你知道多
孕妇防辐射家电排行榜
准爸爸必知的5大爱妻原则
胎宝宝大部分时间都用来睡觉
想要生男宝宝的家庭看过来
怀孕期间必知的知识与指导
孕期日常生活需遵循的原则
脐带血保存有哪些作用?
准爸爸孕期容易犯哪些错?
宝宝嘴巴老长泡该怎么办
适合孕妇看的电影有哪些
换乳期宝宝要小心“牛奶贫血症”
妊娠七个月的须知常识
小孩肚子疼要提防胆结石
准妈妈应该怎样推测预产期?
孕期准妈妈必知的日常知识
孕妇能去电影院看电影吗
13种危险孕妈妈要注意
分享怀男宝宝初期有哪些症状
清洁敏感部位要讲究方法
怀孕知识之孕期检查
脐带血保存的须知常识
分享7种食物让你远离湿气重
孕妈妈必知的7大事项
准妈妈孕期的身体变化状况
治疗小儿咳嗽蜂蜜比药物更佳
酸甜可口的石榴孕妇能吃吗
学会四种方法宝宝性别早知道
孕期泡脚可促进新陈代谢减少高血
普及一下关于双顶径的知识你了解
高龄孕妇必知的7个注意点
子宫内膜异位症有哪些表现呢
怀孕第39周准妈妈必知的日常工
孕早期必须了解的知识
腭裂与孕早期感冒有关
为准爸爸提出的贴心建议
孕妇的妊娠线可以看出生男生女你
孕妇洗澡注意事项有哪些?
准妈妈必知的基本常识
盘点孕期有哪些注意事项
准爸爸需谨遵的6条爱妻守则
六七月受孕对宝宝身高最佳
在妈妈肚子里的日子是快乐的
孕期准爸爸必知的工作事项
脐带血保存的常见问题与解答
准妈妈不能做的工作有哪些
孕早期不可过度的休息